kadının vücudununuterus prostaglandin denilen kimyasallar yapar hatlarıdoku nedeni . Bu adet sırasında çok rahatsız koşullarda nedenidir .
Prostaglandinler sözleşmerahim kasları uyarır. Kadınların acı değil tüm dönemde ağrı kramp , çünkü prostaglandin yüksek düzeyde sahip kadınların krampları nedenkasılmalar yaşamaya daha yatkın olduğu inanılıyor . Ağır dönemlerinde acı
Kadınlar da bu süre boyunca ishal acı olabilir , kusma ve baş ağrısı ve bazı ağrı döneminde yaygın iken prostaglandinler de ağır dönemleri için sorumlu olduğu .
inanılıyor , bazı ağrı neden koşulları ve genellikle tıbbi bakım gerektiren vardır . Bu endometriozis , miyom , yumurtalık kistleri ve dar bir serviks bulunmaktadır .
Kimler Dönem acı acı Büyük Olasılıkla nedir?
Bazı kadınlar süre acı acı olasılığı daha yüksektir .
Örneğin , ilk dönem genç olsun ( daha genç 11 yaşında ) ve beş günden fazla son dönemleri kadınlar dönem ağrı muzdarip olasılığı daha yüksektir kadınlar .
Kadınlar kim fazla kilolu veya obez alkol sigara veya kullanmayın kadın olarak ağrı olması daha muhtemeldir. Hiç hamile kadınlar da acı acı olasılığı daha yüksektir . Birçok kadın çocukları kez onlar artık süre acı acı buluyorum .
Yaygın ağrı kesiciler
sağlık geçmişi ve koşullarına dayanarak , farklı kadınlar için mümkün olabilir kendi dönemi için farklı ağrı kesici yöntemleri yararlanmak . En sık görülen ağrı tedavisi, ancak,NSAID (non- steroid anti- enflamatuar ilaçlar) ailesinden ilaçları içerir.
Adet ağrısı için kullanılan en yaygın ağrı kesiciler bazıları naproksen ( Aleve benzeri) ve ibuprofen (örneğin Aspirin gibi ) .
Çoğu doktor kadın yaklaşık iki gün onu süre önceNSAID ürünü almalarını tavsiye başlaması nedeniyle . Budönem başladıktan sonra , genel ağrıyı azaltabilir inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur .
Tüm ağrı kesiciler her insandaaynı iş değil pek çok doktorilk işe yaramazsa ağrı farklı bir tür alarak önerecektir .
doğal Rölyef
ilaç almak istemiyorsanız , ya daağrı gidermek için yeterli değil ise , bazı kadınlar için iyi çalışan bazı doğal ilaçlar vardır . En endişe yaşam tarzı değişiklikleri .
Süre boyunca,pelvik bölgede ( bir ısıtma pedi iyi çalışır ) ısı uygulamak , ya daarka ve alt karın üzerinde bir masaj alabilirsiniz .
Yaşam tarzı değişiklikleri ki (özellikledöneminbaşlangıcında ) egzersiz ve düşük yağlı vejetaryen diyet içerir dönem ağrı ile yardımcı olabilir . Bazı çalışmalar hem tiamin ( yaklaşık 100 mg günlük ) ve kalsiyum (günlük 1,200 mg ) yeterli miktarda almak çok senin döneminde uğradığı acıyı azalttığını göstermiştir .