. LH testi kullanmak içinen iyi zaman bilmek için , bu adet döngüsünü anlamak önemlidir . , Döngüsününuzunluğunu belirlemekgüne kadar bir sonraki dönem başlamadan önce kanamailk günden itibaren günsayısını saymak için . Kadın Hastalıkları ve JinekologlarAmerikan Kongresi göre , en döngüleri yaklaşık 28 ile 32 gün uzun , ancak döngü uzunluğu kadından kadına ve aydan aya değişir . Doğru bir tahmin elde etmek için en az üç ay boyunca döngüsü ölçüm alın .
2
zaman test belirleyin . LH artışı çok kısa olduğu için , bu kesin olarak ayın doğru zamanda ve günün doğru zamanda test edilmesi önemlidir . Test etmek içinen iyi gün belirlemek için ,aşağıdaki formülü kullanın . 28 gün döngüsü için , ( menstrüel kanamanın ilk gününden itibaren ) 12. günde testi. Çemberiniz fazla 28 gün ise her numaraya bir gün ekleyin . Örneğin, 29 günlük çevrimler günde 13 , 14. günde 30 günlük döngü testi test edin. Çemberiniz 28 günden az ise , bir gün çıkarmak . Testleriöğleden sonra ortasında etrafında en doğru öylesine 11. günde 27 günlük çevrimler testi . LH normaldesabah üretilmektedir .
3 ev yumurtlama algılama kitini satın
. Bir kap kullanarak ya da en ovulasyon algılama testleri testi idrar midstream test gerektirir . Konteyner testler için,idrar dolu kap içine bir test şeridi batırın ve bir kaç saniye orada tutun . Midstream testler içintest şeridi idrar sırasında kullanılır .
4.
yumurtlama testininsonuçlarını okuyun . En testler okumadan önce kadar 5 dakika gibi kısa bir bekleme gerektirir . Tüm testler , bir karşılaştırma ya da "kontrol " olacak testi doğrular hattı çalışıyor. Test çizgisi yumurtlama oluşup oluşmadığını gösterir . Genellikle , bir pozitif testkarşılaştırma çizgisinden daha koyu ve bir negatif test çok hafif veya çok zor görünür bir renk gösterecek bir test hattı gösterecektir . Bu LH küçük bir miktar nedenle hafif bir renk test hattı mutlaka yumurtlama meydana anlamına gelmez ,vücutta her zaman var olduğunu dikkate almak önemlidir .
5
iyi gübreleme penceresini belirleyin . Kadın Hastalıkları ve JinekologlarAmerikan Kongresi göre , bir yumurta genellikle yumurtlamadan sonra 12 ile 24 saat arasında yaşıyor. LH testi pozitif olan ve yumurtlama başlıyor , daha sonraoptimum gübreleme süresi bir ile üç gün ( varyasyon için hesap zaman ekstra bir pencere veren )LH piki sonra arasındadır .