sıcak basması , menopoz kadınların yüzde 75'i bir anda sıcak basması var . Bu sıcak basmaları bir kadın aniden çoğunluklayüz ve üst vücut bölgesinde , sıcak hissetmeye neden olur. Kadınların kızarmış ve terli görünebilir . Ayrıca , sıcak basması , hızlı kalp atışı , yorgunluk ve baş dönmesi eşlik edebilir . Sıcak basmaları sürece yarım saat olarak sadece birkaç dakika sürmesi veya olabilir . Sıcak basmaları sıklığı ve süresi, bir kadın diğerine değişir. Sıcak basmaları arızalı hipotalamus sonucu nedenleri olabilir . Hipotalamus , vücut ısısını kontrol eder.
Perimenopoz ve menopoz aşamalarında
Uyku Sorunları
Kadınlar uyku zorluğu olabilir . Bunlar bazen uykusuzluk deneyim ve sonuç olarak uyku yeterli miktarda almak değil . Ayrıca , onlar aniden gece terlemeleri ile uyandı ve sorun daha sonra tekrar uykuya almak zorunda olabilir. Bazı kadınlar dagece boyunca süreler için onları uyanık tutmakgece boyunca sıcak basması deneyim . Gece boyunca restoratif uykueksikliği gündüz sinirlilik ve ruh hali yöneltebilir .
Menopoz yaklaşıyor Vajinal Yağlama
Kadınlar vajinal karşılaşabilirsiniz azalması olabilir kuruluk . Vajinal kurulukvajinal bölgede şiddetli kaşıntı neden olabilir . Ayrıca, vajinal bölgede rahatsız edici bir yanma hissine neden olur. Vajinal kuruluk sık sık kuruluk genelde ilişki sırasında ağrı ve rahatsızlık neden olur, çünkü cinsel istek azalmasına yol açar . Bazen sık idrara çıkma ve idrar aciliyeti artan vajinal kuruluk eşlik ediyor. Vajinal kuruluk , bir su - bazlı cinsel yağıdır KY jöle gibi over- the-counter cinsel yağlama maddeleri ile muamele edilebilir. Silikon bazlı yağlar da kullanılabilir .
Duygusal Belirtiler
Kadınlar bu tür perimenopoz ve menopoz sırasında ruh hali , anksiyete ve depresyon gibi duygusal belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Bazı kadınlar da artan sinirlilik karşılaşabilirsiniz . Duygudurum değişiklikleri hormonal değişikliklerinsonucu olabilir , ama onlar da uyku yoksunluğusonucu olabilir . Menopoz ve perimenopoz önce , bir kadın onun hormon düzeyleri alışık olur . Perimenopoz ve menopoz ortaya çıktığında ,dalgalanan hormonlar duygusal sıkıntı neden olabilir . Bu duygusal belirtiler genellikle tıbbi tedavi gerekmez , ancak belirtiler günlük yaşam işleyişine müdahale etmeye başladığınızda ilaçlar kullanılabilir.
Diğer belirtileri
Çoğu kadın düzensiz olacak bir süre için süreleri menopoz açar. Süreleri de daha hafif veya daha ağır , kısa , uzun olma değişebilir . Menopoza yaklaşan bir kadın , özelliklekarın bölgesinde kilo artışı fark edebilirsiniz . Buna ek olarak ,göğüsler yuvarlaklığı biraz kaybedebilirsiniz . Bazı kadınlar saç incelmesi karşılaşabilirsiniz . Kadınlar da fazla yorgunluk her zamankinden daha , konsantrasyon güçlüğü , baş ağrısı , baş dönmesi , mide rahatsızlığı , artan alerji deneyim ve sakal artmış olabilir .