Bazı kişiler 12 yaş gibi erken bir dönemde kendilerini rahat hissedebilir ve tampon kullanabilecek duruma gelirken, bazıları ise daha ileri bir yaşa gelene kadar kendilerini hazır hissetmeyebilir. Bir kişinin tampon kullanmaya hazır olmasını etkileyebilecek fiziksel gelişim, duygusal olgunluk ve bireysel rahatlık düzeyi gibi çeşitli faktörler vardır.
16 yaşındaysanız ve henüz tampon kullanma konusunda rahat değilseniz endişelenmenize gerek yok. Fiziksel ve duygusal olarak gelişmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olabilir. Ayrıca adet kabı veya diğer alternatif adet ürünleriyle pratik yapmayı da düşünebilirsiniz.
Tampon kullanma konusunda endişeleriniz varsa destek ve rehberlik için her zaman doktorunuzla, güvendiğiniz bir yetişkinle veya bir seks eğitimcisiyle konuşabilirsiniz.