Ergenlik, tüm insanların yaşadığı normal bir süreçtir ve genellikle kızlarda 8-13 yaşları arasında, erkeklerde ise 10-15 yaşları arasında başlar. Bazı insanların ergenliğe diğerlerinden daha geç girebileceği doğru olsa da herkesin kendi hızında geliştiğini unutmamak önemlidir. Gelişiminiz konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla veya güvendiğiniz bir yetişkinle konuşmanız önemlidir. Neler olduğunu anlamanıza yardımcı olabilirler ve gerekirse destek sağlayabilirler.
Ergenlik hakkında hatırlamanız gereken bazı şeyler:
* Herkesin yaşadığı normal bir süreçtir.
* Herkes kendi hızında gelişir.
* Ergenlik döneminde hem fiziksel hem de duygusal olarak birçok değişiklik meydana gelir.
* Kafa karıştırıcı ve zor bir dönem olabilir ancak yalnız olmadığınızı unutmamak önemlidir.
* Gelişiminizle ilgili endişeleriniz varsa doktorunuzla veya güvendiğiniz bir yetişkinle konuşun.