Dinlemedikleri zaman tüm gençler anlarını yaşayabilir ve söylediğiniz her şeyle tartışabilirler, ancak bazı gençler diğerlerinden daha zorlayıcı olabilir. Çocuğunuz rahatsız edici ve istenmeyen davranışlarda bulunmaya başladığında, harekete geçme zamanı gelebilir: Olumlu, güven artırıcı faaliyetlerde bulunmaya başlamanız ve destek ve daha fazla tavsiye için sağlık hizmeti sağlayıcınızla konuşmanızın zamanı. Egzersiz
Genel rutin egzersiz, istenmeyen davranışları gösteren gençler için yardımcı olabilir. HelpGuide.org'a göre, rutin egzersizler beyindeki endorfin seviyelerini yükseltir ve böylece daha olumlu bir ruh hali yaratır. Ayrıca, egzersiz yapmak çocuğunuzun kendine güven duymasını ve başardıklarını olumlu hissetmesini sağlar.
Sporda Yer Alma
Spor, sorunlu gençlerin katılması ve negatif enerjileri yeniden odaklaması için harika bir yol olabilir. . Spor, ister bireysel ister takım olsun, çocuğunuzun yeni beceriler öğrenmesine, form almasına ve liderlik becerilerini geliştirmesine yardımcı olacak Palo Alto Tıp Vakfı'na not veriyor. Çocuğunuzun spora katılmasına yardımcı olmak, bazı istenmeyen davranışlarını yönlendirebilen kendine güven ve güven kazanmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, voleybol veya futbol gibi bir takım sporuna dahil olmak, çocuğunuzun yakın arkadaş grubu kazanmasına yardımcı olur.
Evde İşler
Çocuğunuzun düzenli olarak yapması gereken ev işleri oluşturun temeli. Görevin yararı, bireysel başarıdan ve görevi tamamlamanın gurur duyusundan gelir. Bu nedenle, işleri başlaması nispeten kolay olmalı ve çocuğunuzun başarısı ile daha da zorlaşabilir.
Halatlar Kursu
Başka bir beceri geliştirme ve güven artırıcı egzersiz ipler kursu. Bu kurslarda gençliğiniz eğitimli eğitmenler tarafından, onu tamamlamaları için başkalarına güvenmeye zorlayan fiziksel olarak zorlayıcı faaliyetlere katılmaya zorlanacaktır. Halatlar kursları, sorunlu çocuğunuzun kendi rahatlık alanını genişletmesine yardımcı olurken kendine güven ve başkalarına güvenme konusunda yardımcı olabilir.
Geri Dön
Sorunlu gençler, başkalarına yardım etmekten ve ihtiyacı olanlara geri vermekten yararlanabilir. Davranış problemleri gösteren gençler sorumluluktan yararlanır ve başkalarına yardım etmek için gereken saygıya sahiptir. Çocuğunuzun başkalarının hayatlarını olumlu yönde etkilemesine izin vermek, başka türlü öğrenme şansına sahip olamayacağı hayat derslerini büyütmesine ve öğrenmesine yardımcı olabilir. Sorunlu gençinize gönüllü bir fırsat bulmak istiyorsanız, Amerika Gönüllüleri ve Gönüllü Maçı iyi bir kaynaktır.
Saldırganlık Değiştirme Eğitimi
Birleşik Devletler Saldırganlık Değiştirme Eğitimi Merkezi'ne (USCART) göre, bu 10 haftalık müdahale programı, saldırgan ve dürtüsel davranışlar gösteren sorunlu gençlere odaklanmaktadır. Saldırganlık değiştirme eğitiminde gençler, başkalarının haklarına saygı duymayı ve öğrendikleri öfke yönetimi becerilerini kullanmayı öğrenirler. Araştırmalar, ARTC programlarının öfke yönetimi ve sosyal becerilerini geliştirdiğini göstermiştir, USCART'a göre. , , ] ]