Araştırma durumunuz
. Paranoid şizofreni öğrenmek size tedavinin belirlenmesinde vebozukluk sizi nasıl etkilediğini anlamada etkin bir rol verecektir .
2
olumlu bir şekilde enerji kanal için yollar bulun . Bir hobi almak ve kendinizi işgal yerine sadece hastalık odaklanmak diğer tutkular bulmak , egzersiz meşgul .
3
paranoid şizofreni olan insanlar için bir destek grubuna katılın . Aynı durum diğer kişilerle konuşmak yalnız değil hissetmenize yardımcı ve sizeaynı durum muzdarip insanlar ile sorunları tartışmak için bir yer verir olacaktır .
4
hakkında bilgi edinmek için ailenizi ve arkadaşlarınızı teşvik paranoid şizofreni . Onları daha iyi ve durumunu anlamak için izin verecektir .
5
organize kalın ve gün çok zaman tüm dışarı planlanmaktadır yapısı . Yapılandırılmamış zaman depresyon ve paranoid şizofreni ile ilişkili diğer belirtilere yol açabilir .
6
kendinize nazik olun. Paranoid şizofreni ile başa çıkma , uzun ve zor bir süreç olduğunu biliyoruz . Kendiniz ya da öfkeli sert olmak, sadece kurtarma için yolda geri koyacaktır .