neden olur, ancak bazı faktörler katkıda bulunabilir . Hormonal kadınlarda değişiklikler , uyku eksikliği , stres , sigara dumanı , parlak yanıp sönen ışıklar ve fiziksel efor migren tetikleyicileri etkileyebilir . Çikolata, kırmızı şarap , bira , kahve , tuzlu gıdalar ve yaşlı peynir gibi yiyecekler ve içecekler de tetikleyiciler olabilir .
Belirtileri
Belirtileri ne tür bağlı olarak değişecektir migren deneyim . Migren her türlü ileen sık görülen belirtiler , bir tarafta veya başınızın her iki tarafında ağrı , zonklama veya titreşimli , bulantı , kusma ve fiziksel efor ile kötüleşir ağrı hissediyor ağrı vardır . Auralı Migren görme değişiklikleri ve kol veya bacak bıçaklama iğne hissi içerecektir .
Migren her türlü ile
İlaçlar
ağrıilk belirtisinde tedaviye başlamalıdır . Bu, migrenin uzunluğu ve şiddetini azaltabilir. Böyle Aspirin veya Excedrin Migren gibi anti - enflamatuar ilaçlar ılımlı migren belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Böyle Zomig ve Amerge rahatlatmak ağrı , şiddetli migren için ışık hassasiyeti ve bulantı gibi triptanlar . Böyle Mylanta gibi anti - bulantı ilaçlar kusma ve mide bulantısı hafifletmeye yardımcı olabilir . Opiatlar nedeniyle bağımlılık riskiyle şiddetli migren ağrısı için son çare olarak saklıdır . Eğer iki muzdarip ya da eğer
Önleyici İlaçlar
önleyici ilaçlar yararlı olabilir daha bir ay baş ağrısı . Beta blokerler kan basıncını azaltır ve migrenşiddetini azaltır . Böyle Calan gibi kalsiyum kanal blokerleri migren önlemek ve aura belirtileri rahatlatmak olabilir . Böyle Pamelor gibi trisiklik antidepresanlar beyin kimyasal etkiler ve migrensayısını azaltabilir var .
Ana Telafiler
Öz bakım önlemleri her türlüsayısını ve şiddetini azaltabilir migren . Verandasında oturup ve doğanın tadını çıkarın veya bir kitap okumak , güzel bir sıcak banyo rahatlayın , gevşeme kasetleri ya da rahatlatıcı müzik dinleyin . Yeterli uyku almak ve yatağa gitmek ve düzenli zamanlarda uyanmak . Bir migren sakin, karanlık bir odada dinlenmek , geliyor ve boynunuzunarkasındaki soğuk yıkama bezi yerleştirin hissediyorum. Bir migren günlüğü tutun vebaş ağrıları tetikleyebilir herhangi bir yiyecek , içecek veya faaliyetleri sıralayınız .