Isı krampları genellikle sıcak çarpması veya ısı bitkinliği önce meydana . Genellikleellerde veya ayaklarda veya buzağılarda şiddetli kramp meydana gelir. Bazen onlaretkilenen kasları kullanmak mümkün olan bir kişiyi devre dışı böylece güçlü. Eğer sıcak bir ortamda , mümkün olduğunca dinlenmek ve serin bir yerde olsun ederken kramp yaşarsanız . Bol su içmek , ve ısı bitkinliği herhangi belirtileri farkında olmak .
Isı bitkinlik genellikle inme ısıtmak için bir öncü olduğunu vardır. Belirtileri ilk başta ince olabilir , ama orada mevcut belirtilerin bir çift daha vardır , ve hatta suyu serin bir yer arayan ve içtikten sonra devam ederse , yardım almalısınız . Sıcak çarpması belirtileri yorgunluk veya halsizlik , baş ağrısı , bulantı , aşırı susama , kas veya ısı krampları içerebilir . Bayılma ya da baş dönmesi oluşabilir . Bir kişi , ajite karışık ya da endişeli görünebilir . O bol bol ter , ve sonra soğuk veya nemli cilt gösterebilir . Isı bitkinliği ölümcül değildir , ama eğer tedavi edilmezse , ısı felç yol açabileceğini unutmayın .
Isı inme aşırı belirtiler vardır Özellikler olduğunu genellikle çok açıktır . Bir kişi koruma çeşit olmadan aşırı sıcak veya güneşli koşullara maruz dışında kalır zaman oluşabilir . Isı inme belirtileri genellikle şiddetli baş ağrısı , bulantı , kusma , baş dönmesi ve yorgunluk bulunur . Kişi son derece sıcak olabilir , ama terleme azaltmış olabilir . Idrarında kan ya da dışkı görünebilir , ve onun vücut ısısı 104 derece veya daha fazla vurabilirler. Karışıklık , deliriousness veya bilinç ve konvülziyon kaybı aşırı işaretler vardır vekişi hemen bir hastaneye alınmalıdır .
Hususlar
yardım arayın veya bir kişi alır acil sağlık tesisi hemen ogölgede veya klimalı bir konumda olmak , ve su ve elektrolit alarak rahatladım olmayan ısı bitkinliği ilgili belirtiler varsa . Isı bitkinlik ve ısı vuruş genellikle vücudun ısıyı serbest bırakmak için ter üretmek için vücut tarafından yeteneği eksikliğinden kaynaklanır. Her zamangüneşte veya herhangi bir faaliyet yapmanın dışında bol su içmek . Tuz alımı da önemli olduğunda dışarıgüneşin altında .
Solution
birisi ısı vuruş yaşanıyor, bir doktorkişiyi izlemek gerekir . Kişi ter yoluyla kaybedilen sıvı yerine , sulu gerekir . Kişi yüzünden kusma veya mide bulantısı sıvıları almak mümkün ise bir IV gerekli olabilir . Vücut ısısı normal bir düzeyde olduğunu ve sıvılar iyileşene kadar ısı inme birisi bir doktor tarafından soğuk bir banyosuna batırılır , ve sonra daha fazla izlenecektir olabilir .