. Üç anayasalar , ya Doşa vardır : Vata ( hava anlamında) , pide ( ateş anlamında) ve ( su ve toprak hem de anlam ) Kapha
2
vücuttakibasınç noktalarını öğrenin . . Vücut boyunca, basınç noktaları Ayurveda masaj ile teşvik edilebilir. Eğerbasınç noktaları uyarmak için nasıl biliyorsanız , o zaman bir Ayurveda masaj vermek mümkün olacaktır .
3
sağlık yararları hakkında bilgi edinin . Ayurveda masajı arkasında başka prensip bağışıklık sistemini artırmak içinyeteneğidir. Masaj sırasında , toksinler vücudunuzda salınır ve sonra dışarı atılırlar .
4. bazı ağrı ve rahatsızlıkları gidermekalanlara odaklanın
. Eğer bir müşteri ile çalışmak , sahip oldukları herhangi bir ağrı ya da rahatsızlıkları tartışmak gerekir . Onların şikayetleri biliyorum,ağırlaştırılmış dosha rahatlatır Ayurveda masajı sağlamak için bu bilgileri kullanabilirsiniz .
5
masaj yağları hazırlayın . Eğeren çok dikkat edilmesi gerekendosha belirledikten sonra , kullanmak içindoğru yağları karar . Örneğin, zayıf bir vata ile bir kişi susam yağı ile masaj almalıdır .