|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Hastalıklar ve Yaralanmalar
Sağlığı ve Hastalıkları

Havlu İle Koltuk Değneklerini Yastıklama

Koltuk değnekleriyle dolaşmak eğlenceli değil. Sadece bacak yaralanmalarının acısıyla baş etmek zorunda değilsiniz, aynı zamanda koltuk değneklerinin garipliği ve rahatsızlığına da katlanmak zorundasınız. Üst desteği havluyla sararak koltuk değneklerinizi biraz daha rahat hale getirebilirsiniz. Bununla birlikte, bu havlu, koltuk değneği göğsünüzün kenarına sürtündüğü bir minder sağlamalıdır. Koltuk değnekleriniz koltuk altlarınızı tahriş ediyorsa, uygun şekilde ayarlanmamışlardır. Koltuk altlarınız koltuk değneklerinin tepesine asla temas etmemelidir.

Havlularınızı yarıya kadar katlayın.

Çubuğun etrafına bir değnekle bir havlu sarın .Eklenti

Havluyu koli bandıyla veya iki fermuarla sabitleyin. Fermuarlı kravat kullanıyorsanız, havluyu her iki tarafına yerleştirin. Bunları ortasına yerleştirirseniz göğsünüze sürtünerek tahrişe neden olabilir.

Bir havluyu diğer koltuk değneğinize katlayın, sarın ve sabitleyin.>

Koltuk değneklerinin yüksekliğini ayarlayın. Koltuk değneklerine havlu eklediğinizde, biraz daha uzun olurlar. Koltuk altı koltuk değneklerinin altında durun. Koltuk değnekinin üst kısmı, koltuk alttan 2 inç aşağıya kadar ulaşmalıdır.

İpucu

Ekstra rahatlık için Mısır pamuğundan yapılmış bir yumuşak havlu gibi seçin.>

Uyarılar

Çok uzun koltuk değnekleri, koltuk altlarınızdaki sinirleri, lenf bezlerini ve kan damarlarını yaralayabilir. Koltuk değneklerini kullanırken birisinin seni izlemesini sağla. Omuzlarınızı koltuk değneklerinden geçirirken omuzlarınızın yükseldiğini görürlerse, koltuk değnekleriniz çok uzundur. Koltuk değneği ana milini kısaltmak için ayarlayın.

Gerekenler

Bulaşık havluları veya el havluları

Koli bandı veya fermuarlı bağlar

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]