Moleskin, dünyanın her yerindeki yürüyüşçüler, koşucular ve yürüyüşçüler tarafından kullanılan bir üründür. Bir tarafta yumuşak ve kumaş benzeri, diğer tarafta yapışkandır. Oluşmamış, halihazırda oluşmuş veya açılmış kabarcıklar için kullanışlıdır.
Blisters
Yapmadan önce daha önce oluşan bir kabarcığın kötüye gitmesini veya açılmasını önlemek için moleskin kullanın. Düzgün bir şekilde uygulayın.
Kabaca alan büyüklüğünde bir moleskin parçası kesin.
Moleskin'i ikiye katlayın. Moleskin içine blisterin büyüklüğünde bir delik açın. Moleskin'i açın ve blisterin deliğinden geçirerek blisterin üzerine yerleştirin. Bu, kabarcığı bloke eder ancak örtmez.
Tahriş olmuş Yamalar
Yakında kabarcığı olacağını hissedeceğiniz bir yerde moleskin kullanın. Kabarcığın tamamen oluşmasını önleyecektir.
Etkilenen alanın büyüklüğünü bir parça kesin ve cildinize sıkıca yerleştirin.
Sürtünmeyi önlemek için alana çok sayıda moleskin katmanı uygulayın. Ayağınızın ayakkabınıza sürtmemesi için yeterince kullanın.
Ayağınızın çevresini saracak kadar uzun bir atletik bant parçası kesin.
Moleskin'i atletik bantla sabitleyin. Moleskin üzerindeki yapıştırıcı çok iyi değildir ve bunu yapmazsanız soyulabilir.
Açık kabarcıklar
Daha önce açılan bir blisterde moleskin kullanın. Bu, kabarcığı koruyacak ve açık yarayı etkilemeden yürümeye devam etmenizi sağlayacaktır.
Mümkünse alanı su veya antiseptik mendil kullanarak temizleyin. >
Alanı temiz gazlı bezle örtün. Gazlı bezi boyutuna kadar kesin, çünkü ekstra gazlı bez karışabilir.
Tüm kabarcığı ve gazlı bez pedini kaplayacak bir moleskin parçası kesin. Ayağa uygulayın.
Moleskin ve gazlı bezinizi atletik bantla sabitleyin. Gazlı bez yapıştırıcının açık bir yaraya sürtünmesini önler.
Gerekenler
Moleskin
Atletik bant (isteğe bağlı)
, , ] ]