Kaburga disfonksiyonu çoğu hastada üst sırt ve göğüs ağrısının nedenidir. Bu genellikle bir sürprizdir, çünkü kaburgaları hareketsiz bir kemik boşluğu olarak düşünürüz. Fakat ne zaman nefes alırsak kaburgalar genişler ve büzülür. Disfonksiyonel bir kaburga, geri kalan kafesiyle birlikte hareket edemez ve bu nedenle sıkışmış olarak adlandırılır.
Nedenleri ve Belirtileri
Sıkışmış kaburga, zayıf duruş, arkaya yanlış hizalama kas travması veya hatta yanlış kaldırmanın sonucu olabilir. Disfonksiyon nefes almada zorluk, kısıtlı hareket, kas spazmları ve vücudun diğer bölgelerinde ağrı ile sonuçlanabilir.
Bu rahatsızlığı gidermek için, fiziksel bir terapist, kaburgalarınızdaki eklemleri ayarlayacak ve hizalayacaktır. bir fizik tedavi rejimi tarafından takip edilecek. Fizik tedavi, yaralanmaya neden olabilecek eklem ve kasları güçlendirir. Masajlar ve sıcak paketler ve soğuk kompresler aynı zamanda sıkışmış kaburga tedavileridir.
Fiziksel Terapi
Sıkışmış kaburga yaralanması için alabileceğiniz çeşitli fizik tedavi formları vardır. Derin nefes alma ve çekirdek stabilite egzersizleri, terapistiniz tarafından uygulanabilir. Bunlar basıncı boşaltmak için dokuyu gerer. Torasik nonthrust manipülasyonu, kaburga bölgesine doğrudan bir masaj tekniğidir. Yeni bir terapi şekli myofascial yayılmasıdır. Ön pano, kasları ve kemikleri bağlayan yumuşak bağ dokusudır. Bu terapi ağrıyı hafifletecek ve doku liflerinin daha esnek ve işlevsel olmasını sağlayacak şekilde yeniden düzenlenmesine izin verecek.