Kulak enfeksiyonları çok ağrılıdır ve maalesef özellikle çocuklar arasında yaygındır. Kulak enfeksiyonları, viral enfeksiyon (soğuk algınlığı gibi), üst solunum yolu enfeksiyonu, genişlemiş adenoid bezleri ve alerjik reaksiyon dahil olmak üzere kulaklardaki Östaki tüpünü tıkayan veya tahriş eden herhangi bir şeyden oluşabilir. Siz veya çocuğunuzda kulak enfeksiyonu varsa, hemen bir doktora başvurun. Doktor antibiyotik veya başka uygun bir tedavi önerebilir. Buna ek olarak, aşağıdakiler, kötüleşmesini önlemek için kulak enfeksiyonunuz olduğunda kaçınmanız gereken şeylerdir.
Biberonla Besleme
Bir bebek veya bebeğin kulak enfeksiyonu olduğunda, şişelenmemek en iyisidir. uzanırken onu besleyin. Çocuğun kafası yükselmemişse, süt kulaklarına geri akabilir. Bu, bakterilerin büyümesi için sıcak bir ortam yaratır. Bunun yerine, otururken çocuğu oturarak besleyin veya yemek yerken kafasını kaldırın. Emzirme bebekler için başka bir seçenektir. Anne sütü, çocuğun vücudunun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için bağışıklık sistemini güçlendiren besin maddeleri içermesine ek yarar sağlar.
Hava Yolculuğu ve Soğuk Hava Koşulları
Kulak enfeksiyonundan muzdarip olduğunuzda, kendinizi soğuktan veya mümkünse soğuk iklimleri ziyaret etmekten kaçının. Soğuk hava, ağrılı kulak enfeksiyonunun kötüleşmesine neden olabilir. Soğuk bir iklimde yaşıyorsanız, özellikle başınızı ve kulaklarınızı soğuktan koruyun. Yüksek irtifalar ve hava yolculuğu sırasında meydana gelen dekompresyon da kulakları tahriş edebilir ve kulak enfeksiyonunun kötüleşmesine neden olabilir.
Duman
Havadaki kirleticiler, özellikle duman, kulak enfeksiyonuyla en iyi şekilde önlenebilir. Duman ve diğer kirleticiler, östaki borusunu kulaklarda tıkayarak oksijen akışını azaltır ve bir enfeksiyonu şiddetlendirir. Odun sobası, sigara dumanı ve diğer herhangi bir duman dolu alandan uzak durun.
Aşırı Süt veya Karbonhidratlar
Çok fazla karbonhidrat ve süt ürünleri içeren bir diyet, sağlıklı türler bile olsa, sorun yaratabilir. kulaklar. Aşırı karbonhidratlar ve diyetteki süt aşırı mukus üretimine neden olabilir. Çok fazla mukus, bir dizi problem anlamına gelebilir, çünkü sağlıklı organ ve doku fonksiyonuna müdahale eder. Kulaklardaki aşırı mukustan kaynaklanan tıkanıklık ve iltihaplanma enfeksiyona yol açabilir veya kötüleşebilir. Kulak sorunlarından kaçınmak için önerilerde bulunmak için ABD hükümeti tarafından sağlanan besin piramidine bakın.
Yüzme
Kulak enfeksiyonunuz olduğunda, kulakları her ne pahasına olursa olsun su almaktan kaçının. Kulak kanalındaki sıvı ağrıya ve tahrişe neden olabilir ve daha fazla bakteri üremesine izin verebilir. Duş alırken kulaklarınıza pamuk koyun, yağmurdan uzak durun ve elbette yüzmeyin. , , ] ]