Modern ağrı kesici ilaçların kullanılmasından çok önce, insanlar diş ağrısı ağrısını hafifletmek için basınç noktaları kullandılar. Bunu kendin yapabilirsin. Tek yapmanız gereken burada size gösterdiğimiz noktalara basmak.
Parmağınızın ucunu kulak deliğinizin önüne yerleştirin. Çenenizi açın ve oluşan bir boşluk hissedin. Boşluğun içindeki noktaya basın. Bunu dikkatlice yap. Çenenizde karıncalanma hissi hissedeceksiniz. Bu, kısmen diş ağrısından dolayı çok fazla acı çekmenize neden olan sinirleri felç eder.
Parmağınızı doğrudan kulağınızın altında başınızın üzerinde durduğu bir yere yerleştirin. Kulak memenizin arkasındaki boşlukta olmalı. Çenenizi açtığınızda boşluk büyüyecek. Boşluğun içindeki noktaya basın. Kulağınızda ve başınızın yanında bir uyuşma hissi hissedeceksiniz.
Çene kemiğinizin etrafında ve çevresinde bir çizgi çizin. Doğrudan gözünüzün dış köşesinin altındayken durun. Çene kemiğinizin iç kenarındaki noktaya basın. Çene kemiğinize doğru yukarı ve dışa doğru bastırın. Bu, ağzınızın çoğunu uyuşturur.
Parmağınızı yanak kemiğinize doğru hareket ettirin. İleriye bakarken doğrudan göz topunuzun altında bir noktaya ulaşana kadar yanak kemiğinin alt tarafı boyunca hissedin. Noktayı yukarı ve içe doğru yanak kemiğinize doğru bastırın. Yüzünüzün çoğu üst çeneniz de dahil olmak üzere uyuşacak.
Başınızı tamamen bırakın ve Aşil tendonunuzu bulun. Baldırınızı ve topuğunuzu birbirine bağlayan sırttır. Aşil tendonunun ortasının her iki tarafındaki noktalara basın. Bunu sırt ile bileğinize yapışan kemik arasındaki girdapta yapın. Bu basınç noktası, vücudunuzu dikkatinizi diş ağrınızdan uzağa yönlendirmeye zorlar.
İpucu
Her basınç noktasına yumuşak, sabit bir basınç uygulayın. Acı çekiyorsan dur. En iyi yeri bulmak için alanın etrafındaki baskıyı uygulayın. Basınç noktaları kişiden kişiye değişir. Bazı insanlarda son derece hassastır, bazıları ise kendilerini hiç hissetmiyor. Sizin için neyin işe yaradığını görmek için deneme yapın.
, , ] ]