Ayağın arkasındaki yoğun ağrı, ayak ağrıları olarak sınıflandırılır. Genellikle artrit hastalarında görülür. Yerine ayak ağrısı rahatsız edici, ancak başa çıkmak için basit.
Nedenleri
Yerine ayak ağrısı, arka tibial tendon denilen ayaktaki belirli bir tendonu etkiler. Nedenler kişiden kişiye değişir.
Fiziksel Aktivite
Yokuş yukarı yürümek veya maraton koşusu yapmak gibi fiziksel aktiviteler yapan insanlar, ayak ağrısına maruz kalma riski daha yüksektir.
Düz ayakları olan kişilerin bu durumu diğerlerinden daha fazla geliştirmesi olasıdır. Ağrıyı en aza indirmek için rahat bir yürüyüş ayakkabısı giyilmelidir.
Aşil Tendon
Topuk tendonu sıkı bir şekilde ayak basamağında ciddi ağrılara neden olabilir.
Tedavi
etkilenen bölgeye buz yardımcı olabilir. Yaralı ayağı uygun şekilde dinlendirin. Hafif vakalarda anti-enflamatuar ilaçlar ve ağır vakalarda cerrahi de etkilidir. Ayak basma ağrısını azaltmak için ayakkabılarda tabanlık kullanın.
, , ] ]