Amerikan Kalp Birliği'ne göre, kalp hastalığı bugün ABD'de bir numaralı kadın katilidir. Aynı zamanda bir numaralı sakatlık nedenidir. Ulusal Sağlık Enstitüleri AHA’nın değerlendirmesiyle aynı fikirdedir ve koroner kalp hastalığının 18 yaşın üzerindeki 10 kadından birini etkilediğini belirtmektedir. Bir kadın ne kadar büyürse kalp hastalığı olması da o kadar olasıdır. İnmeler, ABD'deki üçüncü önde gelen ölüm nedeni ve ciddi sakatlıkta önde gelen nedenlerdir. Bu nedenle kalp hastalığının nedenlerini azaltmak, belirtilere aşina olmak ve acil durumlarda ne yapacağınızı bilmek çok önemlidir.
Göğüs Ağrısı
Çoğumuz klasikle aşinayız kitaplarda ve filmlerde popüler olan kalp krizi semptomları: normal olarak bir erkek ellerini kalbine tutuyor, acı çekiyor ve düşüyor. Bu kesinlikle kesin bir semptom olsa da, birinin farkında olması gereken çok daha az dramatik olan vardır.
Kalp krizinin bir numaralı semptomu göğüste ağrıdır. Bu gelen ve giden bir acı olabilir. Sadece birkaç dakika sürebilir ve sadece rahatsızlık olarak tanımlanabilir. Birçoğu bunu baskı, sıkma veya dolgunluk olarak nitelendiriyor.
Diğer Kalp Krizi Belirtileri
Göğüste ağrı klasik bir semptom olsa da, NIH kadınların yüzde 30 ila 37'sinin daha önce göğüs ağrısı yaşamadığını bildirdi veya kalp krizi sırasında ve hatta erkeklerin yüzde 17 ila 27'sinde yok. Ayrıca, “Göğüs ağrısının yokluğunun, eksik tanı ve tedavi gecikmeleri için güçlü bir öngörücü olduğunu” belirtiyorlar.
Kalp krizinin diğer semptomları, açıklanamayan bir rahatsızlık veya bir ya da her iki koldaki ağrı, sırt, boyun, çene veya mide. Diğer belirtiler arasında yorgunluk, açıklanamayan nefes darlığı, baş dönmesi, baş dönmesi, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, halsizlik, hazımsızlık, iştahsızlık ve soğuk bir terde parçalanma sayılabilir. bir felçtir. Amerikan Kalp Derneği tarafından tanımlanan inme belirtileri, vücudun özellikle bir tarafında ani uyuşukluk; sebepsiz şiddetli bir baş ağrısı; karışıklık; yürüme zorluğu; konuşma zorluğu; ", 1],baş dönmesi; ve bir veya iki gözünde de görme sorunu.
Kalp Sorunlarını Önlemenin Yolları
Kalp sorunları riskini azaltmak için bir numaralı öneri sigarayı bırakmaktır. Diğerleri arasında kan basıncınızı, kolesterol seviyenizi, buna bağlıysanız diyabetinizi ve kilonuzu kontrol altına alabilirsiniz. Ek olarak, düzenli egzersiz yapmalı ve az yağlı bir diyet yemelisiniz. Bir de aile tarihinin farkında olmalıdır. Örneğin, abiniz veya babanız 55 yaşından önce kalp krizi geçirdiyse veya anneniz veya kız kardeşiniz 65 yaşından önce kalp krizi geçirdiyseniz, kalp krizi geçirme riskiniz daha yüksektir.
İlaçlar
Konuş Doktorunuza, kan basıncını, kolesterolü ve diyabeti kontrol altına alan ilaçlar da dahil olmak üzere, tüm ilaçlar hakkında. Birçok insan günde bir aspirin almanın felç ve kalp krizi riskini azaltacağına inanıyor. Aspirin kanı inceltmekle birlikte, istenmeyen diğer sonuçları da olabilir, bu yüzden bir aspirin rejimine başlamadan önce doktorunuzla konuşun. Ek olarak, birçok kadın menopoz için kullanılan hormon replasman tedavisinin kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olduğuna inanıyor. Hormon replasman tedavisinin önlediğinden daha fazla zarara neden olabileceğini gösteren araştırmalar var. Hormon replasman tedavisinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla konuşun.
Bir Kalp Krizi veya İnme Şüphe Ederseniz Ne Yapmalı
Zaman çok önemlidir. Beklemeyin, çünkü 911'i yanlış alarm için arayarak utanabilirsiniz. Özellikle kadınlar, semptomlarını en aza indirgeme eğilimindedir ve yardım için çok uzun süre beklerler. Amerikan Kalp Birliği, Acil Tıbbi Hizmet çalışanları geldikleri anda tedaviye başlamak için eğitildiklerinden, 911'i bir inme veya kalp krizi ilk işaretinde aramanızı şiddetle tavsiye eder. Hastaneye gitmek ve beklemek, EMS ile yaşayacağınıza kıyasla tedaviyi bir saatten fazla geciktirebilir. Ayrıca, bir inme şüphesi varsa, belirtilerin başladığı zamanı not alın. Semptomların başlamasından üç saatten kısa bir süre sonra, felçlerin uzun süreli etkisini en aza indirecek şekilde ilaç verilebilir. EMS'yi aradıktan sonra yalnızsanız, kapının kilidini açın ve yardım için bir komşu veya arkadaşınızı arayın. Mümkünse, uzanmayın. EMS'nin size yardımcı olmasını kolaylaştırın.