Aşırı aktif bir bağışıklık sistemi ile uğraşmak denemek ve zorlayıcı olabilir. Birçok gıda tüketildiğinde alerjik bir tepkiye neden olur ve bağışıklık sistemini harekete geçiren vitaminler veya şifalı bitkiler iyiden daha fazla zarara neden olabilir. Adaptojenik şifalı bitkiler aşırı aktif bir bağışıklık sistemini iyileştirmeye çalışırken kullanılmalıdır, çünkü bunlar hem sistemi sakinleştirir hem de vücudun mevcut ihtiyaçlarına bağlı olarak sistemi uyarırlar. Bilinen bazı adaptojenler arasında reishi mantarları, Amerikan ginsengi, ashwagandha ve meyan kökü vardır.
Şifalı bitkiler kullanmadan önce daima doktorunuza veya sağlık hizmet sağlayıcınıza danışın.
Reishi Mantar
Birçok mantarlar bağışıklık sistemi için faydalıdır, ancak reishi mantarları aşırı aktif bir bağışıklık sistemine yardımcı olabilir. Bağışıklık Websitesi web sitesine göre, reishi, "bağışıklık sistemini düzenleyen, gücünü artıran veya azaltan" bir immünomodülatördür.
yerine reishi yerine adaptojenik yiyecek veya bitki kullanmak önemlidir. Aşırı aktif bir bağışıklık sistemi ile çalışırken bağışıklık sistemini uyaran şifalı bitkiler. Edward C. Wallace, ND, DC’nin belirttiği gibi, “modern bitkibilimciler adaptojenik bitkilerin, vücut üzerinde normalleştirici bir etki yaratan, normal vücut işlevini aşırı stimüle eden veya engelleyen değil, genelleştirilmiş bir tonlama etkisi uygulayan özelliklere sahip bitkiler olduğunu söylüyor.”
Amerikan Ginseng
Amerikan ginseng, aşırı aktif bir bağışıklık sisteminin tedavisinde yardımcı olabilecek başka bir bitkidir. Enflamasyon, genellikle aşırı hızda ilerleyen bir bağışıklık ürünüdür ve sonunda otomatik bağışıklık hastalıkları gelişebilir. Güney Carolina Eczacılık Fakültesi Farmasötik ve Biyomedikal Bilimler Bölümü tarafından yürütülen ve "Oxford Journals" dergisinde yayınlanan bir çalışmada, Amerikan ginsengi, genellikle oto-bağışıklık bozukluğu olarak etiketlenen ülseratif kolit muzdarip farelerde iltihabı hedeflediği bulundu. br> Ashwagandha
Ashwagandha, Ayurvedik ve Yerli tıbbında 3000 yıldan fazla bir süredir, Thorne Research’e göre, bitki üzerinde yapılan çalışmaların özetini yapan bir bitkidir. Karaciğere yardım etmenin ve antienflamatuar olmasının yanı sıra, Thorne Research, kaygı için bu bitkinin, Parkinson hastalığının, sinir yorgunluğunun, uykusuzluğun ve strese bağlı yetersizliğin, aşırı aktif bir bağışıklık sisteminin olası tüm semptomlarının kullanılmasında klinik denemelere ve hayvan araştırmalarına destek olduğunu belirtti.> Meyankökü
Adaptojenik, meyankökü olarak tanımlanan başka bir bitki, "Bitkisel Antibiyotikler: İlaca Dayanıklı Bakterileri Tedavi Etmek İçin Doğal Alternatifler" adlı kitabında Stephen Harrod Buhner'a göre zarar görmüş adrenal bezlerin onarımında faydalıdır. Buhner meyan kökü timus bezini uyardığını ve ayrıca aşırı aktif bir bağışıklık sistemini sakinleştiren ve etkileyici olmayan bir sistemi uyaran "ayrı bir immünomodülatör aktivitesine" sahip olduğunu not eder.