İnsanlar, genellikle sırt ağrısından kurtulmak için kullanılan inversiyon terapisi olarak bilinen bir tedavi tekniğini kolaylaştırmak için vücut invertörleri veya inversiyon tablolarını kullanır. Tersine çevirme, esasen sinir kökleri ve omurlararası disklerdeki basınç kuvvetlerini azaltmak için yerçekimi kuvveti kullanan bir spinal traksiyon şeklidir. Mayo Clinic’e göre, inversiyon tedavisi bazı tıbbi durumları olan bireyler için sağlık riskleri ortaya koyuyor ve potansiyel kullanıcılar invertör kullanmaya başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmalıdırlar.
Kırıklar ve Çıkıklar atipik bir şekilde kemikler ve eklemler üzerinde. Bu, tıbbi bakım gerektirebilecek kırık veya çıkık kemiklere neden olabilir. Osteoporoz, osteopeni, yeni kırıklar veya implantlar gibi koşullara sahip bireyler, tedaviyi kendi kişisel hekimleriyle tartışarak kesinlikle başlamalıdırlar.
Spinal Yaralanma
arkadaki yapılar. Mayo Clinic, inversiyon tedavisinin, bazı kişilerde spinal disk kompresyonuyla ilişkili sırt ağrısını geçici olarak iyileştirebileceğini belirtmektedir. Bununla birlikte, bu tür cihazlar aslında bir omurga zedelenmesine neden olabilir veya bazı hastalar için önceden mevcut olan bir durumu daha da kötüleştirebilir.
Mayo Clinic, inversiyon tedavisinin uzun süreli ağrı kesmenin sağlanmasında özellikle etkili olduğu kanıtlanmadığını da belirtti. Bu bulgulara dayanarak, ağrı kesmenin yararı, inversiyon ile ilişkili risklerden ağır basmayabilir. Omurga rahatsızlığı veya bel ağrısı çekiyorsanız, inversiyon tedavisine başlamadan önce doktorunuza görünün.
Göz Hasarı
Vücut invertörü dikey pozisyonda ilerlerken oküler basınçta bir artış olur. Bu, gözün belirli patolojileri olan kişiler için son derece tehlikeli olabilir. Bir inversiyon tablasının kullanımını kontrendike eden spesifik bir durum glokomdur. Bu durum gözlerdeki artan basıncın sonucudur ve optik sinir hasarına ve görme bozulmasına neden olabilir. Göz problemi olan herkesin bir inversiyon masası kullanmadan önce bir göz doktoruna danışması önerilir.
Hernias
Vücudun içindeki bir organ içeren duvar veya oyuktan dışarı çıktığında fıtıklar görülür. Bir invertör kullanmak, karın içi basıncının artması sonucunda ortaya çıkan hiatal fıtığı geliştirme riskini taşır. Bu artan basınç, midenin diyaframın zayıf bir bölümünden göğse doğru çıkmasına neden olur. Gövde inversiyonu ayrıca karın ağrısı çeken kişilerde fıtıkları da çökertebilir. Yakın zamanda ameliyat olmuş, fıtık öyküsü olan ya da zayıf bir çekirdeği olan kişiler, evirmeden önce bir doktora danışmalıdır.