Dünya Sağlık Örgütü’nün Eylül 2006’da yetişkin obezite düzeyleri üzerine yaptığı araştırma, yaklaşık 1.6 milyar yetişkin (15 yaş ve üstü) fazla kilolu ve 400 milyondan fazla kişinin obez kategoride olduğunu buldu. Bu şaşırtıcı rakamlarla, Amerikalıların Marketdata Enterprises şirketi "ABD Zayıflama ve Diyet Kontrolü Piyasası" araştırmasında belirtildiği gibi, 2007 yılında 55 milyar doların üzerinde kilo kaybı takviyesi ve ürünlerine harcanması şaşırtıcı değildir. Kilo ve sağlığın kaybı ve kontrolünde doğal yöntemlerin kullanılmasının araştırılması, sindirim enzimlerinin kilo kaybı takviyesi olarak kullanılmasına neden olmuştur.
Tarihçe
Meksika'da ilk yetiştirilen papaya meyveleri Amerika kıtasına özgüdür. O zamandan beri dünya çapında tıbbi amaçlar için yenilmiş ve kullanılmıştır. Aslında, Pasifik Adaları'ndaki halklar cilt bakımından doğum kontrolüne kadar çeşitli kullanımlar için papaya kullanıyorlar. 1933 yılına kadar, papaya sadece en olgun haliyle yenildiği için pazarlanmıştı, ama sonunda, unripned papaya'nın iki güçlü sindirim enzimi, papain ve kemopapain içerdiği keşfedildi.
Enzimler
İnsanların yediği besinler makro besinlerin (karbonhidratlar, protein ve /veya lipitler /diyet yağları) bir kombinasyonudur, ancak enerji olarak kullanılmaları ve vücut bakımınıza katkıda bulunabilecekleri çeşitli fonksiyonlar için, sindirim enzimleri formundaki katalizörlere ihtiyaç duyulur. bu makro besinleri mikro besinlere ayırmak için. Bu durumda yiyecekler, yağ hücrelerinde depolanmak yerine veya laktoz intoleransı olanlar gibi olumsuz yan etkileri olmak yerine enerji olarak kullanılabilirler.
Papain
Papain vücudunuzda doğal olarak üretilmez. Ancak, doğal sindirim enzimlerinizin yaptığı gibi davranabilir. Bir sistein proteazıdır, yani büyük protein moleküllerini pepton adı verilen daha küçük ve çözünür moleküllere ayırabilir. Papaya bir et terzisi olarak kullanılmaya başladığında bunun mümkün olduğu ve test edildiğinde, enzimin gerçekten insanların tükettiği proteinlerle aynı etkiye sahip olduğu ortaya çıktı.
Diyet Takviyeleri
Tarihsel olarak, papain Mide bulantısı, arteriyel kalsifikasyon, inflamasyon ve kabızlığı yatıştırmak için diğer birçok kullanım arasında yatıştırıcı bir yardımcı olarak kullanılmış ve kullanılmıştır, ancak Kasım 2010'dan itibaren kilo kaybı üzerindeki etkilerini kanıtladığı yönünde herhangi bir ikna edici kanıt bulunamamıştır. Makro besinlerin enerji olarak kullanılmadan önce katalize edilmesi gerekir, bu nedenle papain takviyeleri genellikle hem protein hem de lipid enzimleri içerdiğinden, papain'in diyet yağlarının daha verimli kullanılmasına yardımcı olacağı yanlış varsayımına yol açacaktır. Seviyeler
Herhangi bir yiyeceğin olduğu gibi, çok fazla yemek yemek sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir, ancak sindirim enzimi papain ile, insan vücudunda yüksek düzeyde hangi etkilerin olacağını merak edebilirsiniz. İnsanlar normal düzeyde bir sindirim enzimi ürettiğinde, bunlarla takviye etmek, enzimlerin ne kadar takviye ettiğinizle ters orantılı olduğu anlamında size zarar verebilir. Yani, ne kadar çok enzim tüketirseniz, vücudunuz o kadar az üretecektir.
Sonuç
Papain'in kilo verme kapasitesinde olmasa da, içten ve dıştan birçok yönden yardımcı olduğu gösterilmiştir. Yiyecekleri sindirmekte güçlük çekiyorsanız ve doğal bir ilaç arıyorsanız, birincil doktorunuza danışın ve papain ve diğer diyet sindirim enzimi takviyeleri hakkında danışın.
, , ] ]