Çoğu insan burun boşluklarında veya çevresinde şişlikle sonuçlanan burun ucunda bir darbe geçirmiştir. Bu tür şişlik sadece görünüşünüzü değiştirmez, aynı zamanda nefes almayı da zorlaştırabilir. Ancak, şişliği azaltmak ve burnunuzdaki şişlik boyutunu azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Burnunuzu yükseltin. Nazal bölgeye bir darbe almışsanız ve bir şişlik gelişiyorsa, ayağa kalkmak veya oturmak faydalıdır. Bu, yumruya ulaşacak kan miktarını azaltır. Bunu yaparak, yumrudan kurtulabilir veya boyutunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Buz uygulayın. Bölgeye buz uygulamak yakındaki kan damarlarının daralmasına ve kan birikmesini önler.
Buruna basınç uygulayın. Burun şişmesi önceki iki tedaviden sonra da devam ederse, başparmağınız ve işaret parmağınızla burnunuza doğrudan baskı uygulayın.
İpucu
Kemik hasarı veya burun zarı büyümesi nedeniyle oluşan şişlikler sadece bir sağlık uzmanı tarafından çıkarılabilir.
Uyarılar
Önemli bir kan kaybı, bilinç değişikliği veya şiddetli şişme varsa, hemen tıbbi yardım alın.
Gerekenler
Buz
, , ] ]