Soğanları sevebilirsin, ama seni sevmediklerini gör. Ya da en azından seni seven insanlar onları nefesinde sevmiyor. Zaman zaman soğanlara aşırı düşkünseniz ve birisiyle her konuştuğunuzda gargaraya ulaşmak istemiyorsanız, sosyal olarak kabul edilebilir kalmak isteyen soğan sevenler için bu ilaçları deneyin.
Iowa Üniversitesi diş hekimi Phillip Lainson'a göre ağız kokusu ağzınızda kaldığı için değil, vücudunuzun kokuyu yemeğinizden alması ve ardından aldığınız her nefeste ciğerlerden dışarı atması nedeniyle kötü nefes alın. En yakın arkadaşlarınız size söylemeseler bile, son zamanlarda çok fazla soğan yemenizin nefesinizin koktuğundan emin olabilirsiniz. Ağız gargarası ve nefes darpeleri kısa bir süre yardımcı olabilir, ancak kısa bir süre için kokuyu gizlerler.
Gaz Azaltıcılar
Soğanlar, ortalama 1 ila 4 pint ilavesi ilave eden bağırsak gazı üretebilen fruktoz içerir çoğu insanın her gün ürettiği gaz. Karbondioksit, oksijen, azot, hidrojen ve bazı insanlarda metan içeren bağırsak gazı, yalnızca bağırsaklardaki bakteriler kokusuz gazlarla çıkan sülfür ürettiğinde kötü kokar. Soğanın içine aşırı daldırırken gazı azaltmak için, doktorunuz kullanımlarını onayladığı sürece vücudunuzun fruktoz gibi şekerleri parçalamasına yardımcı olan sindirim enzimi takviyeleri alın.
Reflü Önlenmesi
Ne geri dönebilir? yukarı. Bir kulak burun boğaz uzmanı olan Dr. C. Blake Simpson'a göre, özofagus ile mide arasındaki valf düzgün kapanmadığında ortaya çıkan asit reflü, soğanların aşırı derecede geri çekilmesi durumunda, geri akışın kötü bir nedenidir; Baş ve boyun - University of Texas Sağlık Bilimleri Merkezi'nde görev yapanlar. Mide asidi boğazınıza kadar ilerleyebilir ve eğer yeterince sık olursa, gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH veya laringofaringeal reflü hastalığı veya LPR olarak bilinen bir durum gelişebilir. Kilo vermek, yatmadan üç saatten daha fazla yemek yememek ve yatağınızın başını 4 ila 6 inç yükseltmek, bir soğan kanamasından sonra geri akma olaylarını önlemeye yardımcı olabilir.
Dikkat Edilecek Noktalar hem yemeklerde hem de yemeklerde. Bir yemek tabağına yanlışlıkla çok fazla soğan koyduysanız, yemeği kurtarmak için tarifi iki, üç veya dört katına sokmanız gerekebilir. Çok fazla soğan yemeye yardım edemezseniz, geğirmek, gaz vermek ya da sadece soğan kokuları ile havaya nüfuz etmekten kaçınmak için adımlar atmadığınız sürece geçici sosyal reddedilmeye hazır olun.