Dirsek, el bileği veya önkolda, kökünde travmatik olmayan ağrı, genellikle nokta iltihabını tetikleyebilir. PainWhisperer.com'a göre, tetik noktaları "doğrudan baskıya maruz kaldıklarında, ilgili kas (lar) ın uzunluğu boyunca diğer alanlara ağrıyı yönlendiren gergin bir kas lifi bandında lokalize hassas noktalardan oluşur." Golfçü dirseği ve tenisçi dirseği ağrısı genellikle önkol kaslarında tetikleyici nokta iltihabının tezahürüdür.
Extensor Pain
Ön kol kaslarında tetik noktaları, bileği uzatan kollar genellikle tenisçi dirseği şeklinde ortaya çıkabilir . Bu kasların aşırı kullanılması veya zayıf spor tekniği, bilek ekstansiyonlarının iltihaplanmasına neden olabilir ve bu da ekstansör kaslarındaki tetik noktalarının iltihabına neden olabilir. Tetik nokta ağrısı, kolun farklı bölgelerini ifade ettiğinden, ağrı nedeni dirsekten kaynaklanmasına rağmen insanlar genellikle bilek problemlerinden şikayet ederler.
Flexor Pain
Golfçü dirseğinin aşırı kullanımı ve /veya Zayıf spor tekniği MayoClinic.com'a göre medial epikondilit olarak da bilinir, tenisçi dirseğine benzer bir durum olsa da, dirseğin dışından ziyade içten oluşmasına rağmen. Dirsekteki tetik noktaları iltihaplandıkça, ağrı genellikle bilek ve önkolda başka bir yerde hissedilir.
Tedavi
Ön koldaki iltihaplı tetik noktalarının tedavi edilmesi ağrıyı hafifletmeye ve normal işlevi eski haline getirmeye yardımcı olabilir. Tetik Nokta Terapisi Çalışma Kitabı web sitesi, masajın önleyici nokta ağrısını hafifletebileceğini ve önkol kaslarındaki iltihaplanmayı azaltabileceğini kaydeder. Aktivite öncesi ağrılı bölgeye uygulanan ısı kan akışını artıracak ve kasları gevşetecektir. Web sitesi ayrıca, dirseklere aktivitelerden hemen sonra birkaç gün boyunca günde dört kez, 15 ila 20 dakika boyunca buz paketlerinin uygulanmasını önerir. Ağrı devam ederse, fizik tedavi önkol ve dirsek kaslarını güçlendirebilir ve ağrı ve iltihabı azaltmak için ultrason ve kas stimülasyonu gibi tedavi yöntemlerini kullanabilir.