Chromium, glikoz ve yağ metabolizması dahil, vücutta sayısız işlev için gerekli olan bir mineraldir. Ayrıca insülinin vücutta verimli çalışmasına yardımcı olur. Bir krom şekli olan krom pikolinat, kromla aynı işlevleri yerine getirir, ancak vücut tarafından daha kolay emilir. Araştırmalar, krom pikolinatın çok sayıda yararı olduğunu ancak bazı riskler doğurabileceğini gösteriyor.
Diyabetik Nefropatiyi Azaltın Diyabet Diyabetik fareler, altı ay boyunca krom pikolinat takviyesi olsun veya olmasın diyette idi. 2010 Amerikan Fizyoloji Derneği Konferansı'nda sunulan araştırmanın sonunda, bilim adamları, krom pikolinatlı diyabetik farelerin, idrarda krom pikolinat olmayan farelere kıyasla, böbrek hastalığı göstergesi olan düşük protein seviyelerine sahip olduğunu gözlemledi.
Çıta Açlığı
Louisiana Eyalet Üniversitesi ve Florida Üniversitesi'nden Pennington Biyomedikal Araştırma Merkezi'nden bilim adamları, krom pikolinatın aşırı kilolu kadınlar üzerindeki etkisini araştırdılar. Katılımcılar rastgele sekiz hafta boyunca 1000 mcg krom pikolinat veya plasebo almaya atandılar. “Diabetes Technology &Derg 'dergisinin Ekim 2008 sayısında yayınlanan rapor. Terapötikler, ”, krom pikolinat grubunun, krom pikolinat içermeyen gruba kıyasla, yiyecek alımlarını, açlık seviyelerini ve yağ için özlemlerini azalttığını ortaya koydu.
Mental Fonksiyonu Geliştirin
Cincinnati Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar “Nutrisional Neuroscience” dergisi, krom pikolinatın yaşlılarda zihinsel işlev üzerindeki etkilerini araştırdı. 12 hafta boyunca günde 1.000 mcg krom pikolinat tüketen deneklerin, plasebo alanlara kıyasla öğrenme ve hafıza görevlerinde iyileşmeler yaşadıklarını buldular.
Dikkat Edilecek Noktalar
Her ne kadar birçok avantaj krom pikolinatla ilişkili olsa da Tuscaloosa'daki Alabama Üniversitesi, krom pikolinatın kanser riskini artırabileceğini belirtti. Krom pikolinat desteği, DNA'ya zarar verebilir ve bu da kansere neden olan mutasyonlara neden olabilir. Bilim adamları bulgularını Mart 1999 Amerikan Kimya Derneği toplantısında sundu.
, , ] ]