Dünyanın her yerindeki insanlar baharat ve şifalı otlar olarak çemen otu ve kekik kullanır. Çemen otu tohumları, yüksek kolesterol, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar ve kabızlık gibi çok çeşitli durumların tedavisinde yardımcı olabilecek özellikleri içerir. Kekik yağı özü, mantar enfeksiyonlarını ve solunum koşullarını tedavi etmeye yardımcı olabilir ve bazen diş eti iltihabını önlemek için ağız gargaralarına ve diş macunlarına eklenir. Hem çemen hem de kekik genellikle güvenlidir, ancak bazı özel sağlık riskleri oluştururlar.
Gastrointestinal Sorunlar
Kekik veya çemen almak bazı gastrointestinal yan etkilere neden olabilir. Kekik uçucu yağını alırsanız, kusma, baş dönmesi ve nefes alma zorluğu yaşayabilirsiniz, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemini uyarır. Kekik yağını sadece topikal olarak kullanmalı, dahili olarak kullanmamalısınız. Ayrıca, özellikle günlük 100 gr'dan fazla yüksek dozda çemen otu çekirdeği alıyorsanız, mide bulantısı ve mide-bağırsak rahatsızlığı yaşayabilirsiniz. Gine domuzlarında yapılan bir araştırma, çemen ekstrelerinin alınmasının uterusu kasılmaya teşvik edebileceğini ortaya çıkardı, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'ne dikkat çekiyor. Bu durum hamile kadınlar için potansiyel bir tehlike oluşturur, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemini uyarır.
Hipoglisemi
Diyabet tedavisi için ilaç kullanıyorsanız, çemen otu almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Çemen, kan şekeri seviyenizi düşürebilir ve potansiyel olarak hipoglisemiye neden olabilir, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezini uyarır. Çemen otu özellikle kan şekeri düşürücü diyabet ilaçları veya tedavileriyle birleştirildiğinde tehlikeli olabilir, çünkü kombinasyon kan şekeri seviyelerinizin tehlikeli bir şekilde düşmesine neden olabilir.
Alerjik Reaksiyon
Kekik yağının özelliklerine karşı hassas olabilirsiniz . University of Michigan Sağlık Sistemine göre, cilt üzerinde veya gargara olarak kullanılan kekik yağı bazı kişilerde tahrişe veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Deri döküntüleri veya kekik yağındaki diğer tahrişleri yaşarsanız, hemen kullanmayı bırakın.