BMI (vücut kitle indeksi), yağ kütlesinden dolayı vücut ağırlığınızın yüzdesini tahmin etmenin kolay ve ucuz bir yöntemidir. BMI, kilonuzu (lbs. Olarak) boy kareniz (inç cinsinden) ile bölerek bulunur ve ardından 703 ile çarpılır. Yetişkinlerde, 18.5'in altındaki bir BMI'nin ağır olduğu kabul edilir, 18.6 ile 24.9 arası sağlıklı kabul edilir, 25.0 ile 29.9'un fazla kilolu olduğu kabul edilir. ve 30.0 üstü obez olarak kabul edilir.
Solunum fonksiyonu VKİ ile ilişkili olarak yoğun şekilde çalışılmıştır. Amfizem, kronik bronşit, astım ve interstisyel ve vasküler akciğer hastalıkları dahil olmak üzere akciğer hastalıkları olanlar için, solunum fonksiyonu orta derecede ciddi şekilde tehlikeye girer. Bu uzlaşma, fazla kilolu olmak veya 25.0 üzerinde bir BMI'ye sahip olmakla daha da kötüleşebilir. Bununla birlikte, normal solunum yolu fonksiyonu olanlarda bile, yüksek BMI solunum fonksiyonunu bozabilir.
Obezite ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalıkları (KOAH)
Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalıkları amfizem, kronik bronşit ve astımı içerir. KOAH akciğerlerin elastik geri tepmesinde bir azalmaya neden olur, böylece fazla hava göğüste sıkışır. Bu solunumla ilgili kasları gerer ve fonksiyonlarını tehlikeye atar. Solunum kasları daha sonra istirahat durumunda bile daha fazla çalışmalıdır, halihazırda vergilendirilmiş bir solunum sisteminde oksijen talebini arttırmalıdır.
Fiziksel aktivite sırasında belirli bir noktada, KOAH hastaları, artan çaba miktarını artırmadığında bir seviyeye ulaşır BMI'nin yüksek olması, hareketlilik sırasında kaslarınızın desteklemesi için daha fazla ağırlığa sahip olmak anlamına gelir. Bu nedenle, eğer KOAH'ınız varsa, artan çabanın artık kullanım süresinde bir artış sağlamadığı seviye, kendi ağırlığınızı desteklemek için daha fazla çalıştığınız için çok daha hızlı olur. Ek olarak, yüksek bir BMI'ye sahip olmak, solunum kaslarının çalışabilmesi için göğüste daha fazla ağırlık olması anlamına gelir.
Kilo ve KOAH
Yüksek bir BMI, KOAH'lılarda solunumun daha da bozulmasına rağmen, KOAH ilerlediğinde, Şiddetli bir seviyede kilo kaybı sorunlu hale gelir. Kandaki düşük oksijen seviyeleri nedeniyle kan, karın bölgesinden kalbe ve akciğerlere doğru yayılır. Bu, yetersiz beslenmeye neden olur çünkü bağırsak, yiyecekleri uygun şekilde sindirmek için yeterli kan akışını alamaz. Ek olarak, akciğerlerin ciddi şekilde bozulması, solunum kaslarının o kadar fazla çalışmasına neden olur ki, istirahat durumunda bile metabolizma büyük ölçüde artar. Tipik olarak, düşük kilolu ağır KOAH hastaları aşırı kilolu olanlara göre daha kötü bir prognoza sahiptir. Temel olarak açlıktan ölüyorlar.
Sağlıklı Bireylerde Yüksek BMI
Jones ve ark. diğer bir deyişle, yüksek BMI, hastalıklı olmayan kişilerde bile solunum fonksiyonunu ciddi şekilde etkileyebilir. Çalışma, hem Fonksiyonel Kalıntı Kapasitesinin - hem de pasif soluma sonrası akciğerlerinizdeki havanın hacminin - ve Ekspirasyon Rezerv Hacminin - pasif bir soluk verme sonrasında sona erebilecek havanın hacminin BMI arttıkça üssel olarak azaldığını tespit etti. Morbid obez olan süjeler gerçekte Kalan Hacimine yakın nefes alıyorlardı - zorla ekshalasyondan sonra akciğerlerinizdeki hava miktarı. Medarov ve diğ. ark. Jones'un bulgularını destekliyor ve aynı zamanda BMI'nin artmasıyla birlikte alabileceğiniz maksimum hava miktarı - Toplam Akciğer Kapasitesinin de azaldığını tespit etti.
Amerikan Spor Hekimliği Koleji'ne göre, aşırı kilolu olmanın solunum üzerinde mekanik etkileri vardır, Göğüs duvarı ve diyaframda artan ağırlık nedeniyle. Aşırı kilolu olmak aynı zamanda daha düşük bir kişiye kıyasla aynı iş yükünde enerji kullanımında bir artışa neden olur, bu nedenle solunum kasları ağır insanlarda daha düşük yoğunluklarda yorulur. Bu etkiler, Fonksiyonel Kalıntı Kapasitesi, Ekspiratuar Rezerv Hacmi ve Toplam Akciğer Kapasitesindeki azalmaya neden olabilir.
Obezitenin Sebep Olduğu Akciğer Hastalıkları
Obezitenin birincil nedeni olan iki tür akciğer hastalığı vardır. Birincisi Pickwickian Sendromu olarak da bilinen Obezite Hipoventilasyon Sendromu. Obezite Hipoventilasyon Sendromu, kanda çok fazla karbondioksit, kanda çok az oksijen ve hiperkapni olmak üzere kronik hipoksemiyi içerir. Obezitenin neden olduğu ikinci akciğer hastalığı obstrüktif uyku apnesidir. Bu hastalık periyodik hava yolu çöküşü ve uyku sırasında artan hava yolu direnci içerir. Bu hastalıkların her ikisi de ilerlerken, pulmoner hipertansiyon ortaya çıkabilir ve nihayetinde kor pulmonal - kalbin sağ tarafının bozulmasına neden olabilir.
Domino Etkisi
Çünkü yüksek BMI hem hastalıklı hem de sağlıklı bireylerde akciğer fonksiyonunu azaltır talihsiz bir domino etkisi genellikle oluşur. Fazla kilolu olmak nefes almayı zorlaştırdığı için solunum problemleri olanlar fiziksel olarak daha az aktif olabilirler. Azalan fiziksel aktivite, solunum kaslarınız dahil olmak üzere kaslarınızın zayıflamasına ve parçalanmasına neden olur ve bu da nefes almayı daha da zorlaştırır. Hareketsizliğin daha fazla solunum problemine neden olduğu ve solunum problemlerinin daha fazla hareketsizliğin olduğu bir aşağı doğru spiral başlar.
, , ] ]