Mantıksız korkudan yoğun saldırılar geçirirseniz, panik bozukluğu yaşayabilirsiniz. Panik ataklar tahmin edilemez ve ruh halinizi ve fiziksel bedeninizi etkileyen hiçbir uyarı olmadan gerçekleşebilir. Belirtileri arasında aşırı korku, baş dönmesi, bulantı, boğulma, titreme, yarış kalbi, göğüs ağrısı ve nefes alma zorluğu var. John'un wortu bir miktar rahatlama sağlayabilir ve bitkisel ilaçlarda kullanılabilir, ancak FDA bitkisel ilaçları denetlemiyor, bu nedenle panik bozukluğunu tedavi etmek için St. John'un wort'unu kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.>
Aziz John’un harmanı ABD de dahil olmak üzere birçok yerde büyüyor. Yol kenarlarında ve güneşli meralarda bulunan bu bitki, “Tıpta Gale Alternatif Tıp Ansiklopedisi” ne göre tıbbi durumların tedavisinde uzun bir kullanım geçmişine sahiptir. Romalılar, savaş yaralarının iyileşmesini hızlandırmak ve gerginliği azaltmak için St. Aktarlar yapraklara ve parlak sarı çiçeklere değer verir, bitkileri çay, tentür, kapsül ve tabletlerde kullanmak için hasat eder ve kuruturlar.
Potansiyel Bitkisel Faydaları
Bitkisel bir ilaç olarak, St John's wort telaşı azaltabilir Anksiyete ve depresyon, hiperisin varlığına bağlı olarak, ancak bitkisel ilaçların kalitesi ve güvenliği büyük ölçüde farklılık gösterir, bu nedenle etkinlik garantisi yoktur. Bu bitki sağlık gıda mağazalarında kolayca bulunur ve daha sakinleştirici bir etki için kediotu gibi diğer yatıştırıcı tipteki otlar ile birleştirilebilir. ürünleri, St. John's wort, beyindeki nörotransmiterleri dengeleme kabiliyeti nedeniyle pozitif bir ruh hali dengesini desteklemede faydalı olabilir. St. John’un wort'unu içeren ürünlerin alınmasından kaynaklanan olumlu etkiler birikimli olabilir ve faydalardan yararlanmadan önce otu altı haftaya kadar götürmeniz gerekebilir. Bu faydaları doğrulayan, bilimsel olarak kabul edilebilir klinik çalışmalar mevcut değildir. Çocuklar, gebe kadınlar ve emziren anneler, “Gale Ansiklopedisi” ne göre, St John’u içeren bitkisel ilaçları almamalıdırlar. Bu bitkinin kullanımı, bazı insanlarda davranışı değiştirebilecek ve bilinci etkileyebilecek ciddi bir durum olan serotonin sendromunu tetikleyebilir. Buna ek olarak, St John’s wort diğer ilaçlarla karışabilir. St. John’un wortu potansiyel tehlikeler içerdiğinden doktorunuz panik bozukluklarını azaltmak için genel bir tedavi programının bir parçası olarak bitki kullanımını denetlemelidir.
, , ] ]