Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, tıbbi olarak reflü olarak bilinen püskürme tüm sağlıklı bebeklerin üçte ikisinden fazlasını etkiliyor. Bebeklerin çoğu 1 yaşına kadar reflü geçirirken, bazıları yürümeye başlayan yıllarında kalıcı etkiler hisseder. Bir bebekte tükürme genellikle rahatsızlığa neden olmaz, ancak bir bebekte reflü kusmaya, karın ağrısına ve yemeyi reddetmeye neden olabilir. Bu semptomlar başka durumlarda da ortaya çıktığı için, bir tedavi planına başlamadan önce profesyonel bir tanı almak önemlidir. Bazı ebeveynler bebeklerinin diyetlerini değiştirmenin asit reflü belirtilerini azaltmaya yardımcı olduğunu bulur. Özel bir diyete başlamadan önce, tüm beslenme gereksinimlerinin karşılandığından emin olmak için tıbbi sağlayıcınıza danışın.
Yeni yürümeye başlayan çocuklar için Sağlıklı Beslenme
Genel olarak, büyüyen bir bebek için sağlıklı bir diyet meyve, sebze, bütün içermelidir tahıllar, yağsız proteinler ve süt ürünleri. Asit reflü olan çocuklar için özel bir diyet olmasa da, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı sağlıklı alışkanlıklar vardır. Küçük öğünler yemek ve bir çocuğu daha sık beslemek midenin fazla dolmamasına yardımcı olur. Bu önemlidir, çünkü midenin fazla doldurulması içerideki basıncı arttırır, bu da geri akışa neden olabilir. Seçici bir yiyen için, yoğun gıda maddelerini seçmek - yani kalori miktarlarına göre daha sağlıklı besinler sağlarlar - önemlidir. Ayrıca, fazla havanın mideye girmesini ve şişkinliğe neden olmasını önlemek için içme sırasında pipetlerden kaçınmak yararlı olabilir.
Diyet Değişiklikleri
2009 Kuzey Amerika Çocuk Gastroenterolojisi, Hepatoloji ve Beslenme Derneği (NASPGHAN) uygulaması reflü tedavisi için rehber ilkeler, belirtilere neden olurlarsa çikolata, kafein ve baharatlı yiyecekler gibi genel tetikleyici yiyeceklerden kaçınılmasını önerir. Nane ve kızartılmış veya yağlı yiyecekler gibi yiyecekler de geri akışa neden olabilir, çünkü yiyeceklerin özofagus içine geri akmasını önleyen kas olan alt özofagus sfinkterinin gevşemesine neden olabilir. 2013 Amerikan Gastroenteroloji Koleji uygulama kılavuzları ve NASPGHAN, belirtilere neden olmazsa yiyeceklerin evrensel olarak elimine edilmesini önermemektedir. Çocuğunuz için rahatsız edici görünen bir yiyecek varsa, diyetten çıkartabilir ve belirtilerin geri dönüp dönmediğini görmek için daha sonra tekrar kullanabilirsiniz.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Ebeveynler, potansiyelini kolaylaştırmak için yaşam tarzı değişikliklerini kolayca kullanabilirler. reflü belirtileri. Bir ebeveyn ile çocuk arasındaki iletişim, semptomları hafifletmeye yardımcı olmaya çalışırken zor olabilir. Günlük bir yiyecek günlüğü tutmak, yiyeceklerin semptomlara neden olduğu eğilimlerin ve eğilimlerin belirlenmesine yardımcı olabilir. Sabah veya öğleden sonra kestirmeden hemen önce atıştırmalık veya yemeklerden kaçınmak ve günün son öğün veya atıştırmalıklarının yatmadan birkaç saat önce yenilmesini sağlamak da yararlı olabilir. Bu beslenme değişiklikleri, çocuğun midesinin yatma sırasında dolu olmadığından emin olur, bu da reflü semptomlarını sınırlandırır veya kolaylaştırır.
Alerjiler ve Asit Reflü
Besin alerjisi - İnek sütüne reaksiyon gibi yumurta veya soya - yürümeye başlayan çocuklarda nadir görülen ancak olası bir reflü nedenidir. Özellikle İnek sütü alerjisi, tükürme, kusma ve karın ağrıları dahil olmak üzere asit reflü semptomlarıyla ilişkilendirilmiştir. İnek sütü alerjisi ve reflü arasındaki bağlantı bebeklerde daha yaygındır ve çocuk büyüdükçe şiddeti azalır. "Kuzey Amerika Çocuk Klinikleri" nin Nisan 2011 tarihli bir makalesinde inek sütü alerjisinin küçük çocukların yüzde 2 ila 3'ünü etkilediği bildirilmektedir. Alerji tipik olarak bebeklik döneminde gelişir ve genellikle kızarıklık veya kurdeşen gibi diğer belirtilerle birlikte yedikten sonra eşlik eden geri akışa neden olabilir. Besin alerjilerinin bir yürümeye başlayan çocukta asit reflüüne neden olup olmayacağını belirlemek için tıbbi değerlendirme gereklidir.
Uyarılar, Önlemler ve Sonraki Adımlar
Eğer bir yürümeye başlayan çocuk asit reflüyle ilgili semptomlar yaşarsa, doğru bir tanı çok önemlidir. , çünkü sorunlar muamele edilmemiş geri akıştan kaynaklanabilir. Yürümeye başlayan çocuğunuz varsa en kısa sürede tıbbi yardım alın: - Yemek yemeyi reddediyor. - Yemek yemeyle ilgili acısı var. - Yemek yedikten sonra sıkışma veya solunum problemleri yaşanır. - Sık sık kusar veya kanlı, sarı veya kötü kokulu kusma vardır. - Kanlı veya siyah dışkıları geçer veya sık sık ishal veya kabızlık görülür. - Kilo kaybeder veya beklendiği gibi kilo alamaz.
Yiyecekleri çocuğunuzun diyetinden çıkarmadan önce tıbbi tedarikçinizle konuşun. Mevcut diyeti değerlendirmek, tüm beslenme gereksinimlerinin karşılandığından emin olmak ve gerekirse önerilen gıda ikameleri hakkında öneri almak için kayıtlı bir diyetisyene yönlendirilebilir. Yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri çalışmıyorsa, sağlayıcınız semptomları azaltmaya yardımcı olmak için ilaç önerebilir.