Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu veya DEHB, Dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik ile karakterize edilir. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsüne göre DEHB'li birçok yetişkin, hastalığa sahip olduklarını bilmiyorlar. DEHB'li yetişkinler çoğu zaman istihdam konusunda sıkıntı yaşar, son başvuru tarihlerini karşılamada zorluklar ve huzursuzlukla mücadele eder. Bazı takviyeler DEHB semptomlarının hafifletilmesinde yardımcı olabilir. Nitelikli bir sağlık uzmanı, ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşılayan DEHB tedavi planını bulmanıza yardımcı olabilir.
Çinko
"Beslenme İncelemeleri" ndeki bir makaleye göre, en az dokuz çalışmada çinko seviyelerinin düşük olduğunu bildirmişlerdir. DEHB tanısı alan kişilerde DEHB'li olmayan meslektaşlarına göre. DEHB hastalarında yapılan çinko takviyesinin klinik denemeleri, bu mineralin hiperaktivite, sosyalleşme ve dürtüsellik sağladığını keşfetti. Çinko, beyin işleyişi ve bağışıklık sisteminin sağlığı ile ilgilidir. Oregon Eyalet Üniversitesi'ndeki Linus Pauling Enstitüsü, aşırı çinko tüketiminin bakır eksikliklerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.
SAME
S-adenosilmetiyonin, daha iyi bilinen SAMe, vücut dokularında ve sıvılarda doğal olarak oluşan bir bileşiktir. California Üniversitesi Neuropsychiatric Institute tarafından yapılan bir araştırma, DEHB hastalarının yüzde 75'inin, SAMe takviyesi konusunda dört hafta sonra düzeldiğini buldu. SAMe'nin diğer kullanımları arasında ruh halini destekleme ve artritin ağrı ve iltihabını azaltma bulunur. Diğer ekler gibi, SAMe reçeteli ilaçlar, şifalı otlar ve diyet takviyeleri ile olumsuz etkileşim kurma potansiyeline sahiptir.
DMAE
"Beslenme Şifa Reçetesi" adlı kitabında Phyllis Balch, dimetilaminoetanol veya DMAE'yi erişkin DEHB vakaları. Balch, DMAE'nin beyindeki sinir uyarılarının iletimini geliştirdiğini ve böylece konsantrasyonu arttırdığını yazıyor. DMAE, hafıza ve öğrenme ile ilgili nörotransmiterleri desteklemeye yardımcı olan bir madde olan kolin ile kimyasal olarak benzerdir. DMAE çocuklar tarafından kullanılmamalıdır. Balch, DMAE'nin günlük olarak kullanılmaması gerektiğini tavsiye eder. DEHB için DMAE kullanımı konusunda tavsiye için kalifiye bir sağlık uzmanına danışın.
, , ] ]