Hızlıca Devam Ediyor
Oruç, birçok doğal sağlık doktorunun romatoid artrit hastalarına önerdiği ilk şeylerden biri. Hiç yememek çoğu zaman ağrı, şişlik ve iltihaplanma dahil semptomlarda önemli bir azalma ile sonuçlanır. Genellikle 3 gün ile 1 hafta arasında süren bir oruç boyunca, bol miktarda su içer ve bolca dinlenirsiniz. Meyve suyu çorbası olan insanlar katı yiyecek olmadan 2 hafta kadar sürebilir. Meyve suyunun taze ve organik olduğundan emin olun. Bununla birlikte, bazı kişilerin güvenli bir şekilde oruç tutamayacakları koşullar altında olduğu için, doktor kontrolünde olmadığınız sürece asla oruç tutmamalısınız.
Eliminasyon Diyetini Dene
artrit hastaları, bazı yiyeceklere duyarlı olduklarını keşfederler. Bu yiyecekleri yediklerinde romatoid-artrit semptomları daha da kötüleşir. Aşırı derecede acı çekmenize ve acı çekmenize neden olabilecek herhangi bir gıda duyarlılığı olup olmadığını belirlemek için, kötü bir artrit saldırısından önceki saatlerde ne yediğinizi hatırlamaya çalışın. Bu yemeği diyetinizden 2 hafta boyunca yok edin. Diyetinize tekrar soktuktan sonra tekrar belirtilerle karşılaşırsanız, yediğiniz yiyecekler listesinden kalıcı olarak çıkarın.
İnflamatuar Yiyecekler İçme
Bazı gıdalar, romatoid artritiniz varsa kesinlikle kaçınmak istediğiniz iltihapları teşvik eder. Süt ürünleri bu kategorideki en kötü suçlular arasındadır. Şeker, hidrojene yağlar, beyaz un ve kızarmış yiyeceklerin hepsi vücutta iltihaplanmaya katkıda bulunur. Bunun yerine, somon, zeytinyağı, yaban mersini, zencefil ve sarımsak gibi antienflamatuar yiyecekler yiyin.
> Cetyl Myristoleate
gıdalar. En az 2 ay süreyle ağızdan alındığında ve alındığında, romatoid artrit hastalık sürecini bazı insanlarda durdurduğu gösterilmiştir. Setil miristoleat albino farelerin romatoid artrit almadığı farkedildiğinde keşfedildi. Bu farelerde doğal olarak yüksek oranda setil miristoleat koruyucu faktör olarak bulundu.
İdrar Yardım Edilebilir
Birçok insan romatoid artrit semptomlarının başarılı bir şekilde tedavi edildiğini veya hatta iyileştirildiğini tespit eder. İdrar tedavisi ile. Kulağa korkunç geliyor, ama gerçekten değil. İdrar güçlü bir bağışıklık sistemi modülatörüdür ve kendi içeceğiniz, bağışıklık sisteminizde eklemlerinize saldırmasına neden olan dengesizlikleri düzeltebilir. İdrar tedavisi için tipik bir protokol, ilk sabah idrarınızın bir damlasını bir bardak suya koymak ve içmektir. Her gün 1 ila 2 oz içene kadar idrar damlası sayısını 5 ila 10 artırın. Her gün idrar. Bazı insanlar bundan daha hızlı içtikleri idrar miktarını arttırabilirler çünkü duyuları tadı ve kokusunu kabul etmeye hazırdır.
Bir kere 2'ye ulaştınız. İdrar, eklemlerinizin nasıl hissettiğini not alın. İdrarda aşırı dozu alamadığınız için, daha iyi hissetmiyorsanız, bu noktada dozunuzu artırabilirsiniz. Belirtilerinizde bir iyileşme olduğunu fark edinceye kadar dozunuzu artırmaya devam edin ve ardından ömrünüz boyunca her gün bu idrar dozunu almaya devam edin. , , ] ]