Kuru veya verimsiz bir öksürük, altta yatan bir hastalığın belirtisi veya ortamdaki bronşiyal tüpleri tahriş eden maddelere reaksiyon olabilir. Kuru öksürükler sizi rahatsız edecek başka belirtilere neden olma eğilimindedir. Bunlar bronşlardaki, midedeki ve göğüsteki tahrişi ve ağrıları içerebilir. Reçetesiz ve reçeteli ilaçlar genellikle kuru bir öksürüğün tedavisinde yardımcı olur, ancak birçoğu uyuşukluk gibi yan etkilere neden olur. Neyse ki, bazı bitkisel ilaçlar, işleyişinizi önemli ölçüde etkileyebilecek bozulmalara neden olmadan bronşiyal bir kuru öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Günde üç kez bir bardak ekinezya çayı iç. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezine göre, ekinezya vücudunuzun bağışıklık sistemini harekete geçirerek hastalıklarla savaşmasına yardımcı oluyor. Bu çok yönlü bitki, ayrıca ağrı ve iltihabı azaltabilecek ve virüsleri ve mantar enfeksiyonlarını öldürebilen çeşitli maddeler içerir. Ekinezya, bronşiyal bir kuru öksürüğe neden olabilecek soğuk algınlığı ve grip süresini kısaltmak için yaygın olarak kullanılır. Boğazınızı kaplamak ve kuru öksürüğünüzü sakinleştirmek için ekinezya çayına bal ekleyin.
Günde beş kez bir fincan nane çayı için. Bu popüler lezzet, bitki formunda bir ağrı temperleme etkisine sahiptir ve öksürükten kurtulmanıza yardımcı olabilecek sakinleştirici özelliklere sahiptir. Nane de dekonjestan olarak işlev görür ve UMMC'ye göre burun ve bronş salgılarını azaltabilir. Tüketmeden önce sıcak suda 10 dakika boyunca gevşek veya torbalanmış kuru nane dik. Eğer bronş tahrişiniz varsa, içmeden önce bir kaç dakika sıcak nane çayı buharını solumakta da yardımcı olabilirsiniz.
Kapsül formunda ot ilavesinden 2 ila 6 gm alın günlük. Bu bitki adını, yaygın olarak bulunduğu ıslak bataklıktan almıştır ve birçok faydalı özelliğe sahip olduğu bulunmuştur. Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemine göre, lokum soğuk algınlığı ve bronşitin neden olduğu öksürüklerin tedavisinde etkili olup, bronşiyal tüplerin tahriş olmasına neden olabilir.
Kapsül şeklinde kaygan karaağaç alın. veya günlük, üreticinin talimatlarına göre, bir bitkisel öksürük ilacı. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, kaygan karamın boğazın kaplanmasına yardımcı olan müsilaj olarak bilinen, boğazın kaplanmasına yardımcı olan bir madde içerdiğini ve genel olarak kullanımı ve bitkisel öksürük ilaçlarında bulunan ortak bir bileşen olduğunu açıklar. >
1/2 çay kaşığı karıştırın. yukarıda belirtilen bitki çaylarından herhangi birinin bir kabına kurutulmuş anason ve en az günde bir kez tüketilir. Anason, öksürüğe neden olan kasları gevşetmeye yardımcı olabilecek doğal bir antispazmodiktir.
İpucu
Bitkisel takviyeleri kullanmadan önce doktorunuzla konuşun. Bazı otlar tıbbi durumlar ve ilaçlar ile etkileşime girebilir. Tatlı bir içecek için herhangi bir bitki çayına bal kaşığı bal ekleyin.
, , ] ]