Rotator manşet ameliyatı, durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, üç aydan bir yıla kadar bir yıl boyunca tam bir iyileşme gerektiren önemli bir prosedürdür. Ameliyatınız sırasında, cerrah cildinize bir kesik açacak, skar dokusunu ve dikiş tendonlarını ve kemiklerini kaldıracak. Ameliyattan sonraki ilk üç ay boyunca, bir fincandan daha ağır olan herhangi bir şeyi kaldırmanızla sınırlandırılmanız muhtemeldir. Söylemeye gerek yok, giyinmek zor olacak. Fermuarlarla ve bu bağlarla en azından şu an için her şeyi bir kenara bırakın.
Undergarments
Undergarments'ın özellikle kadınlar için giymesi özellikle zor olacaktır. Erkekler için boksör veya boksör külot giymek bir çırpıda olmalıdır. Ancak kibirlerini korumakta ısrar eden kadınlar için, sutyen kancası için ikinci bir el seti gerekecektir. Üç ay boyunca, takılı bir tişört veya en azından gömme sütyen ile kaşkorse giyerek kurtulabileceğinize bakın. Bunlar iyi bir kolla üstesinden gelmek çok daha kolay olacak.
Üstler
Giymen için en kolay gömlek türü bir düğme olacak. Gömleğini fazla sertleştirmeden gömleğini manevra yapabilir ve kolunuzu kovanın içinden uzatabilirsiniz. İyi kolunuzla ne kadar koordine ettiğinize bağlı olarak, düğmeleri bir elinizle yapmak o kadar zor olmayabilir. Tabii ki iyi kolunuz askıda ise, düğmeler bir kabus olabilir. Ameliyattan önce birkaç tane rahat ek gömlek satın alın.
Pantolon
Mükemmel kotunuzdan kısa bir tatil yapmanız gerekebilir. Onları almak yeterince zor olacak. Onları bir kez fermuarlamak ve düğmelere basmak imkansız olacak. Rotator manşet ameliyatı, koşu pantolonu, gevşek yoga veya aerobik pantolon giymek için mükemmel bir bahanedir. İplerden vazgeçip elastik bantlı bir çift elde edin.
Ayakkabılar
Kaymalı ayakkabılarla yanlış gidemezsiniz. Tıkanmalar, botlar, unceless spor ayakkabısı, sandaletler, terlikler veya herhangi bir diğer sorunsuz ayakkabılar giyilebilir.