Çok fazla koşma ve zıplama gerektiren yüksek etkili aktiviteler topuk kemiğine aşırı stres uygulayabilir. Daha ciddi bir kırılmayı veya diğer komplikasyonları önlemek için stres kırıkları veya kemikteki çatlaklar uygun şekilde tedavi edilmelidir. Bölgenin dinlenmesi ve bir topuk stres kırığı semptomları ortaya çıkar çıkmaz tıbbi yardım istemek önemlidir.
gerçekleştirilen etkinliği durdurur. Sadece ağrılı hissedebilir ve yalnızca ağırlık taşıma faaliyetleri sırasında ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, tedavi edilmezse, bu ağrı giderek kötüleşmeye devam edecek ve istirahatte bile hissedilecek, Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi'ni iddia ediyor. Ağrı şiddetli hale gelebilir ancak çok fazla lokalize olabilir. Erken tedavi daha hızlı iyileşmeye neden olabilir.
Şişlik ve Sıcaklık
Topuk kemiğindeki düşme veya tekrarlanan çarpma hareketleri stres kırılmasına neden olabilir. Amerikan Aile Hekimleri Akademisi, X-ışınları üzerinde stres kırığı tespit edilmeden önce topuk bölgesinin şişmesine ve dokunulduğunda ısınmasına neden olabilir. Gerilme kırığı küçükse, alanı istirahat etmek ve hareketsiz hale getirmek gerekli olan her şey olabilir. Daha büyük kırıklar için kemiği onarmak için ameliyat gerekebilir.
Bruising
Topuk bölgesinde morarma olursa, stres kırığı şiddetli olabilir. Çürükler genellikle gümüş doların büyüklüğünde küçük bir alanı kapsar. Bununla birlikte, çoğu durumda, cilt rengi bozuluncaya kadar, stres kırığı topuk kemiğinde daha küçük bir çatlağa karşı daha belirgin bir kırılmaya ilerlemiş olabilir.
, , ] ]