Soğan, flavonoid içerdiğinden kanınızı inceltebilir. Soğanda bulunan quercetin gibi bazı flavonoidler antioksidanlardır. Bu, soğanların vücudunuzdaki hücre dokularına zarar verebilecek serbest radikallere karşı sizi koruyabileceği anlamına gelir. Soğanlar, üzerinde bulunduğunuz herhangi bir kan incelticiyi değiştirmek veya belirli koşulları iyileştirmek için kullanılmamalıdır. Tıbbi olarak kullanmadan önce soğanların kullanımı ve içilmesi hakkında doktorunuzla konuşun.
Hipertansiyon
Quercetin, yalnızca flavonoidler adı verilen bir grup bitki pigmentine aittir. Bu, çeşitli meyvelere, çiçeklere ve sebzelere renklerini verir. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi, quercetin takviyesinin, hipertansiyonu olanlarda kan basıncını azaltmaya yardımcı olduğunu kabul eder. Quercetin, kanı incelterek hipertansiyona yardımcı olur, bu nedenle soğan, hipertansiyondan muzdarip olanlara faydalı olabilir.
Kan Sulandırıcıları
Kan sulandırıcıları alırsanız, soğan tüketimi hakkında doktorunuzla konuşun, quercetin takviyeleri ve kanınızı inceltebilecek diğer yiyecekler veya takviyeler. Quercetin takviyeleri, Maryland Tıp Merkezi'ne göre, reçeteli ve kumarin, plaviks ve aspirin gibi reçetesiz kan tinerlerine müdahale edebilir. Quercetin takviyeleri kan sulandırıcıların etkisini artırarak kanama riskini artırır. Quercetin ayrıca vücudunuzun bazı ilaçları emmesini engelleyebilecek kortikosteroidler ve kemoterapi ilaçları gibi diğer ilaçlarla da karışabilir.
Kalp Koruması
Soğan, siyah çay, koyu renkte bulunan bazı flavonoidler University of Maryland Tıp Merkezine göre, çikolata ve kırmızı şarabın kalbinizi koruduğu görülüyor. Flavonoidler, atardamarlarınızdaki felç ve kalp krizine yol açabilecek plak birikimi olan yüksek kolesterol ve aterosklerozun korunmasına yardımcı olabilir. Soğanlar, kanın incelmesi nedeniyle kalbin belirli koşullarından faydalanabilir, bu da kalbinizin ve dolaşım sisteminizin kan pompalamasını kolaylaştırır.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bazı soğan türleri kan inceltme üzerinde daha iyi bir etkiye sahip olabilir . Victoria’da, Victoria’da, Hayvan Bilimi Enstitüsü’nde bulunan Temel Endüstri Endüstrisi Birimi’nce yapılan bir araştırmaya göre, kahverengi soğan, kanı inceltmek için en iyi çalışıyor gibi görünüyor - en azından domuz deneklerini denemek söz konusu olduğunda. Victoria Hayvan Bilimi Enstitüsü, altı haftalık bir süre boyunca çeşitli soğan takviyeleri, çiğ kahverengi soğan ve kader soğanlarını test etti. Kan düzeyleri, çalışma sırasında çeşitli zamanlarda pıhtılaşma için alındı ve test edildi. Sonuç olarak, çiğ kahverengi soğan takviyesinin, lipid modüle edici ve immünostimülatör özellikler bakımından en fazla etki yaptığı sonucudur.
, , ] ]