Sivilce tüm insanlarda yaygındır, ancak erkeklerde daha fazla ortaya çıkabilir. Stres, cilt bakım alışkanlıkları ve çevresel faktörler gibi salgınlara katkıda bulunan birçok faktör vardır. Sivilceleri önlemek için, yüzünüzü günde iki kez yumuşak, yağsız bir temizleyici ile yıkayın. Gün boyunca yüzünüze çok fazla dokunmamaya çalışın ve yatak ve çarşaflarınızı sık sık değiştirin.
Hormonlar
Çocuklar ergenliğe girer girmez sivilce kopmaları yaşamaya başlayabilir. Bu, aşırı yağ üretimi de dahil olmak üzere vücutta meydana gelen tüm değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Hormonlar ayrıca, aşırı yağ üretiminde, stres ve güneş gibi çevresel faktörlerde rol oynar. Sivilce erkeklerde daha kötü olabilir çünkü kadınlardan daha fazla cilt yağı üretirler. Sivilce salgınları, yirmili yaşların ortasına kadar sürebilir, ancak bazı insanlar da yaşlandıkça sivilceler yaşayabilir.
Cilt Bakımı
Kötü cilt bakım alışkanlıkları sivilcelere de yol açabilir. Yüzünüzü ve cildinizi yıkamak, gözeneklerinizi tıkayan ve sivilcelere neden olan temel bileşenler olan ölü cilt hücrelerinin, bakterilerin ve aşırı yağın giderilmesine yardımcı olur. Saçınızı yıkamak, kafa derinizde yağ birikebileceği ve sonuç olarak sivilcelerin patlamasına neden olabileceği kadar önemlidir. Yağ ve alkolsüz temizlik maddeleri kullanın. Yüzünüzde güneş kremi veya vücut losyonu gibi yağlı ürünler kullanmaktan kaçının. Sivilceniz varsa, yalnız bırakın. Ovalamak, fırlatmak veya toplamak sadece daha da kötüleşir.
Gres
Ne yediğin fikrinin sivilce yapmasına neden olduğu doğru olmasa da, yedikten sonra ne yaptığını. Yemek yedikten sonra, özellikle de gres yüklü olan ellerinizi daima yıkayın. Yemekten sonra yüzünüze dokunmamaya çalışın. Ayrıca, ellerinizi gün boyunca yüzünüzden uzak tutun. Cep telefonunuz, güneş gözlükleriniz ve kulaklıklarınız dahil yüzünüzle temas eden her şeyi silin. Ayrıca, yastığınız ve çarşaflarınız uyurken fazla yağı emdiği için yatağınızı sık sık değiştirin.
Diğer Hususlar
Sivilcelerin diğer nedenleri arasında steroid veya testosteron, sıcak hava, terleme ve giyme gibi uyuşturucu kullanımı var çok sıkı veya nefes alabilen malzemelerden yapılmış giysiler. Ara vermelere eğilimli alanları tedavi etmek için reçetesiz satılan ilaçlar ve yıkamaları deneyin. Bu tedaviler işe yaramazsa, sivilceleriniz kötüleşirse veya sivilceleriniz iyileştikten sonra yara izleri oluşmaya başlarsanız dermatologla randevu alın.
, , ] ]