Sivilce, sırt ve mide de dahil olmak üzere vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Akne, yağ bezlerinin büyümesi ve aşırı miktarda yağ üretmesi sonucu ortaya çıkar. Bu yağ ciltteki gözenekleri tıkayarak beyaz noktaların, siyah noktaların ve sivilcelerin gelişmesine neden olur. Mide üzerindeki sivilce, kıyafet ve terlemenin neden olduğu tahrişe bağlı olarak ciddi rahatsızlıklara neden olabilir. Sivilce vakalarının çoğu evde düzenli yıkama ve diğer kişisel bakım önlemleriyle tedavi edilebilir. Ağır vakalarda dermatolog tarafından tedavi gerekir.
Günlük duş alın ve kiri ve fazla yağı almak için midenizi yumuşak, kokusuz bir sabunla yıkayın. Her ikisi de mide sivilcelerine katkıda bulunabilecek gözenekleri temizlemeye ve ölü yetenek hücrelerini gidermeye yardımcı olmak için midenizde peeling süngeri kullanmak.
Pamuklu belden giysiler giyin. Eğer sivilcenizi tahriş ederse sıkı kemerlerden veya pantolonlardan kaçının. Bazı kişiler, çıtçıt ve düğmelerde sıkça kullanılan bir metal olan nikele alerjisi vardır. Mideniz kaşınıyorsa veya midenizin merkezinde büyük sivilce lekeleri oluşursa, nikel alerjiniz olabilir.
Ellerinizi mümkün olduğunca karnınızdan uzak tutun ve şu anda sahip olduğunuz sivilce lekelerinden birini seçmeyin. Leke alımında tahriş ve iltihaplanma artar, iyileşme süresi uzar ve enfeksiyona neden olabilir.
Dolaşımı geliştirmek ve toksinleri terleme yoluyla vücudunuzdan atmak için günlük egzersiz yapın. Cildinizde yağ kalmasını ve gözeneklerinizi tıkamasını önlemek için egzersiz yaptıktan sonra duş almayı unutmayın.
Bol miktarda sıvı alın ve sağlıklı, dengeli bir diyet yapın. Meyve ve sebzeler vücudunuza sağlıklı bir cilt için gerekli olan vitamin ve mineralleri sağlar. Aknesi olanlara faydalı antioksidanlar içerirler. Amerikan Dermatoloji Akademisi sivilce gelişimi ile ilgili özel bir gıda olmadığını belirtir.
Her gece yatmadan önce mideniz için reçetesiz (OTC) akne ilacı uygulayın. Benzoil peroksit veya salisilik asit içeren ürünler genellikle sivilceleri temizlemede en etkili yöntemlerdir, ancak bu ilaçlar cildin kızarıklığına ve kurumasına neden olabilir.
mide sivilceniz 2 aylık OTC ilaç kullanımından sonra düzelmezse iltihabi ilaçlar. Şişlik veya enfeksiyonla karşılaşırsanız derhal doktorunuza görünün. Aknenizin evde bakım veya ilaç tedavisine cevap vermemesi durumunda doktorunuza hormon seviyelerinizi kontrol ettirmesini isteyin. Kadınlarda hormonal dengesizlikler ve erkeklerde aşırı testosteron seviyeleri, mide sivilcelerine katkıda bulunabilir.
İhtiyaç duyulan şeyler
Peeling süngeri
Reçetesiz satılan sivilce ilaçları
, , ] ]