Sivilce, gençlik yıllarında zahmetli bir geçiş ayini olan cilt rahatsızlığı ve yetişkinliğe iyi geldiğinde daha büyük bir yanıklıktır. Sivilce bazı altta yatan nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar ve en yaygın kavramlardan biri de yağlı yiyeceklerin bunlardan biri olmasıdır.
Akne & Diyet
Pizza ve patates kızartması gibi yağlı yiyeceklerin akneye neden olduğu iddiası büyük ölçüde eski bir eşin hikayesidir. Mayo Clinic ve Amerikan Dermatoloji Akademisi uzmanlarına göre, yiyecek türlerinin sivilce oluşumuyla ilgisi yok. Aslında, AAD, bilimsel çalışmaların gıda ile akne arasında bir bağlantı olmadığını kanıtladığını kaydetti.
Diğer Akne Efsaneleri
Diğer bir yaygın efsane, ciltteki kir ve yüzey yağının sivilceye neden olmasıdır. AAD, yüzün çok sert ve kuvvetli bir şekilde ovulmasının aslında yağ bezlerinin şiddetlenmesine neden olabileceğini ve daha fazla aknenin oluşmasına neden olabileceğini not eder.
Sivilce Nedenleri Nedir?
Sivilce, yağ bezleri, bakteriler tarafından üretilen aşırı yağdan kaynaklanır. Mayo Clinic, gözenekleri tıkayan ölü deri hücrelerine dikkat çekiyor. Akneye neden olan veya akneyi daha da kötüleştiren diğer faktörler arasında hormonal dalgalanmalar, belirli ilaçların alınması, yağlı kozmetiklerin kullanılması ve akne için genetik bir yatkınlık vardır.
Akne Tedavisi
Akne reçetesiz ve reçeteli topikal tedaviler, oral antibiyotikler veya oral kontraseptifler (kadınlar için). Sivilce özellikle şiddetli olduğunda, bir dermatolog izotretinoin adı verilen güçlü bir oral ilaç kürü önerebilir.
Gelişmiş Diyet
AAD, yağlı yiyeceklerin akne yediklerinden kaçınmasına neden olduğuna inananlara tavsiyede bulunur. Akne uygun şekilde tedavi edilirken yiyecek türlerini ortadan kaldırmak için endişelenmenize gerek olmasa da, AAD "dengeli bir diyet yemenin her zaman mantıklı olduğunu" belirtir. , , ] ]