Ara sıra kaşıntı normal, yaygın bir deneyimdir. Bazen, alerjiler, çevresel faktörler ve hatta ciddi tıbbi durumlar gibi belirli bir uyarandan kaynaklanabilir. Günlük çalışmanız sırasında kaşıntı yaşarsanız, cildinizdeki dolaşım reaksiyonlarından kaynaklanıyor olabilir.
Kan Akışı Reaksiyonları Kaşıntıya Neden Olabilir
Egzersiz yapmak için yeniyseniz, kılcal kan akışında azalma olabilir. Düzenli olarak egzersiz yapsanız bile, kılcal damarların sadece yüzde 20 ila 25'i dinlenirken açıktır. Kan akışı, egzersizle 15 ila 20 kat artar ve kılcal damarlarınızın yüzde 100'ünü açar. Kaslarınız yakıt aktivitesi için daha fazla oksijen talep ettiğinden, vücudunuz epinefrin salgılar ve cildinizdeki ve iç organlarınızdaki kan damarlarının daralmasına neden olan sempatik stimülasyonu arttırır. Pek çok insan kaşıntılı cilt olarak egzersiz yapmak için bu düzenlemeyi tecrübe eder. kolinerjik ürtiker, alerjik reaksiyon. Egzersiz sırasında sıcaklığın yükselmesiyle tetiklenen histamin seviyelerinin artmasından kaynaklanabilir. Kaşıntılı bir kızarıklık olursa koşmayı bırakın ve vücudunuz yeni aktivite seviyelerine adapte olana kadar egzersizi sınırlandırın. Kontrolsüz, kolinerjik ürtiker, egzersize bağlı anafilaksi denilen, hayati tehlike arz eden bir duruma ilerleyebilir. Egzersiz yaparken döküntü, kurdeşen veya nefes almada zorluk çekiyorsanız tıbbi yardım alın.