Hassas cildin kesin bir kesin göstergesi, yanlış ürün tipleri veya sert ovalamaların neden olabileceği sık sık kopukluk, kuruluk veya dökülme ve uzun süreli kızarıklıktır. Hassas cildiniz varsa, en küçük tahriş edici veya rutindeki değişiklik bile parlamalara neden olabilir. Cilt bakım rejiminize birkaç basit tweaks hassas cildi yatıştırmak ve kızarıklığı uzak tutmak için çalışabilir.
Hipoalerjenik Ürünler Kullanın
Yeni bir ürün denemeden önce, etiketi kontrol ettiğinizden emin olun. Hassas cildinizi tahriş edebilecek maddeler içermez. "Hipoalerjenik" ve "kokusuz" etiketli ürünleri arayın. Yeni bir ürün satın aldığınızda, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için yüzünüzün tamamına uygulamadan önce küçük bir cilt parçası üzerinde test ettiğinizden emin olun. Ürününüzü uygularken sert havlu veya fırça kullanmaktan kaçının. Bunun yerine, cildinize ürünleri nazikçe masaj yapmak için parmaklarınızı kullanın.
Cildinizi Güneşten Koruyun
Dışarıya çıktığınızda en az 15 SPF'li ürünler kullanın. Hassas ciltler yanmaya karşı özellikle hassastır, bu nedenle güneşin zararlı etkileri daha da yüksek olabilir. Günlük SPF başvurunuzu da yaz ayları ile sınırlandırmayın. Korumanızı en üst seviyeye çıkarmak için her gün, yıl boyunca uygulayın.
Yüzünüzü Günde İki Kez Yıkayın
Yüzünüzü günde iki kez yıkayın - sabahları ve geceleri - kirleri ve bakterileri temizlemek için yüzeyde birikir. Hassas cildiniz kopmalara yatkınsa, gözenekleri temizlemeye yardımcı olan ve antienflamatuar olarak işlev gören salisilik asit içeren bir temizleyici seçin. Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamaktan kaçının, çünkü hassas ciltler kolayca kuruyabilir. Hassas cildi daha fazla kurutan benzoil peroksit içeren ürünlerden kaçınmaya özen gösterin. Günlük nemlendirin
Cildinize kuruluk ve peelingden kaçınmak için en az günde bir kez kokusuz nemlendirici losyon uygulayın. Bu nemde kilitlenmeye yardımcı olacaktır. Hassas cilt kuruduğunda, ölü cilt hücreleri gözenekleri tıkayabilir ve kırılmaya neden olabilir.
Nutrition
Hassas cildinize iyi bakmak sadece dışardan nasıl tedavi ettiğinizle ilgili değildir. Diyetiniz ve su alımınız hassas cildin kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir. Her gün birkaç bardak su içmek, vücudunuzdaki toksinlerin tahliye edilmesine yardımcı olur ve hidrasyon sağlar. Balık, fındık, tohum ve sebze gibi yiyecekleri yemek de cildinizi beslemenize ve nemlendirmenize yardımcı olabilir.