Güneşe çok uzun süre maruz kaldığınızda, cildinize bronzlaşmış bir görünüm veren melanositler artık ultraviyole radyasyonu ememez. Sonuç olarak, tedavi edilmezse ağrılı olabilen bir güneş yanığı yaşarsınız. Güneş yanığı oluştuktan sonra cildinize doğru bir şekilde bakmak hızlı bir toparlanma için önemlidir.
Efektler
Tıpkı güneş yanığı yaptıktan sonra bronzlaşmanın birkaç saat sürmesi gibi . Güneş yanığı, güneş ışığına maruz kalmanın tamamen gelişmesinden iki ila dört saat sürebilir. Güneşe aşırı uzun süre maruz kalıyorsanız, kabarma da başlayabilir. 24 saat sonra, cildin kaşınmaya başladığını ve genel bir rahatsızlık hissi yaşadığınızı fark edebilirsiniz.
Yatıştırıcı Bakım
İlk 24 saat sonra, bazı sıcaklık azalmaktadır. Bu noktada, cildin kendisini onarmaya çalıştığı için cildin şişmesini en aza indirmeye ve kaybetmiş olabileceğiniz sıvıları değiştirmeye çalışmalısınız. Iowa Hastaneleri Üniversitesi ve amp; Klinikler, ağrıları azaltmak için güneş yanığınızın başlamasından üç gün sonra ibuprofen veya aspirin alınmasını önerir. Ayrıca, cildi yatıştırmak için ilk 24 saatlik sürenin ardından serin bir duş veya banyo yapabilirsiniz. Ancak cildiniz çok hassas kalırsa veya kabarcıklar yaşıyorsanız, duş almaktan kaçının.
Cildi Onarın
Kaşıntı güneş yanığı başladıktan bir veya iki gün sonra ortaya çıkar. Kaşıntıyı azaltmak ve cildin soyulmasını en aza indirmek için kalamin losyonu gibi bir kaşıntı giderici uygulayın. Uyurken çizilmeye yatkınsanız, eldiven veya eldiven giymeniz gerekebilir. Ayrıca, doğal sağlık web sitesi Health 911'e göre cildi yumuşatmak ve peelingi azaltmak için günde iki kez aloe gibi bir nemlendirici uygulayabilirsiniz. Günde iki veya üç kez kendilerine bir antibiyotik merhem uygulayarak kabarcıklara dikkat edin. Bu, enfeksiyonlara yol açabileceğinden kabarcıkları patlatmayın.
Önleme
Bir güneş yanığı yaşarsanız, cilt kanseri ve erken cilt yaşlanmasından dolayı erken yaşlanma riskini artırırsınız. Güneş koruma faktörü 15 veya daha yüksek olan bir güneş koruyucu kullanarak ve sık sık uygulayarak gelecekte güneş yanıklarını önleyin. Bu, ağrılı güneş yanıklarına bakım ihtiyacını ortadan kaldıracaktır.
Uyarı
İlk 24 saat sonra, güneş yanığı belirtileriniz kötüleşmeli, iyileşmeli. Kabarcıklarınız gittikçe kırmızılaşıyorsa veya kalın, sarı akıntıyı sızdıran tıbbi yardım almalısınız. Cilt kabarcığı ikinci derece bir yanık gösterdiğinden, doktorunuz enfeksiyonla mücadele etmek için daha güçlü topikal veya oral ilaçlar önerebilir.