Kırık bir kalbin belirtileri her bireye göre değişir. Bazen bir insanın iştahsızlığı olabilir veya belki geri çekilir ve eskisi gibi çağrı yapmaz veya sosyalleşmez. Belki de sürekli olarak eski sevgilisini hala bir ilişki içindeymiş gibi ifade ediyor ya da belki eski sevgilisini elde ettiği her şansa dayandırıyor. Her durumda, arkadaşınız size yeni ayrıldığını söylerse ve bu ve diğer kalp kırıcı işaretlerini fark ederseniz, müdahale etmenin zamanı gelebilir.
İştah Kaybı
Belirti: Not iştah kaybı mutlaka kalbi kırıldığı anlamına gelmez. Bu, mide virüsleri veya soğuk algınlığı veya grip gibi birçok rahatsızlık için sık görülen bir semptomdur. Ancak, kız arkadaşından yeni ayrıldığını biliyorsanız, dikkat çekmenin zamanı geldi.
Çözünürlük: İkinizin de daha fazla takılacağını öne sürerek kalbinin kırılması fikrini alın. En sevdiği konsere biletlerle şaşırtın ya da bir filme bakın. En sevdiği yemeği yap - direnmesi zor bir şey - ve bazı arkadaşlarını davet et. Amaç aklını kalp kırılmasından uzaklaştırmak ve onu daha olumlu şeylerle meşgul tutmaktır.
Eski Örgütünü Çağırma
Belirti: Özellikle ilişki sona erdiğinde, eski sevgilisini aramakta yanlış bir şey yoktur. iyi not. Bununla birlikte, sürekli olarak onu aradığını ve mesaj attığını fark ederseniz, birkaç kez ondan hoşlanmadığını söylemesine rağmen, kalbin kırılmasının bir belirtisi olabilir.
Çözüm: Onunla konuş ve doğru ol. Nazikçe zamanını ve enerjisini onunla sürekli iletişimine harcayabileceğini öne sürüyor. Bu işe yaramazsa, ona yapacak başka bir şey ver. Birlikte aşçılık dersi almak ya da yeni bir iş bulmaktan söz ediyorsa sıradan bir şeyler yapın, özgeçmişinde ve iş aramasında ona yardım edin. Bir semptomu daha olumlu ve kesinlikle daha eğlenceli bir şeyle değiştirin.
Kontrol Etme Çağrısı
Belirti: Bu, gönül yarası geçiren kişilerde görülen yaygın bir semptomdur. Örneğin, arkadaşınızla akşam yemeği yiyorsanız ve daha sonra ne yaptığını görmek için evine gideceğine karar verirse, bu uyarı işareti olabilir. Tüm bir filmi izlerse, akşam saatlerinde eski evinin evini durdurma düşünceleriyle meşgul olur, araya girme zamanıdır. Bu tür davranışlar oldukça ciddi hale gelebilir ve hatta takip eden kategoriye bile geçebilir.
Çözüm: Diğer kararlar gibi, kontrol etme dürtüsüne sahip olmak da onun kalbinin bir belirtisidir. İyi haber şu ki, bu semptomun yerine daha olumlu bir davranışla yardımcı olabilirsiniz. Her zaman bahsettiği yeni ev işine başlamasına ya da onunla akşam yemeğine gittiğinde, kontrol etme dürtüsünü azaltmanın önündeki bir yer haline getirmesine yardım et.
Düşünceler
Diğer belirtiler arasında uykusuzluk, ağlama ve aşırı kilo kaybı veya kazanç sayılabilir. Bu semptomlardan birini veya birkaçını görürseniz, ona göz kulak olun. O kadar ciddi olmayabilir. Kırık bir kalbi onarmak zaman alır. Ancak, bu semptomlar uzun bir süre devam ederse veya intihar hakkında konuşuyorsa, bir sağlık uzmanıyla görüşün.
, , ] ]