Bir kadının vücudunda hamilelik sırasında meydana gelen birçok değişiklik vardır. Daha fazla kan üretir, ödem eğilimi artar, koku alma duyusu artar, örümcek damarları gelişebilir ve bebek büyüdükçe ve ağırlığı arttıkça kolayca yorulur ve çok çeşitli ağrılar ve ağrılar yaşamaya başlar. Hamileliğin yatıştırıcı bir masaj için mükemmel bir zaman olacağı açık gibi görünse de, öncelikle göz önünde bulundurulması gereken bir takım kontrendikasyonlar vardır.
Akupressür ve Refleksoloji
Akupressür ve refleksoloji, odaklanan iki masaj türüdür sırasıyla vücut üzerinde, ellerde ve ayaklarda basınç noktaları. Tarihsel olarak, akupressür ve refleksoloji, yumurtalıklar ve uterus ile ilişkili basınç noktalarına kontrendikedir.
Blood Clots
Gebelik normal kan dolaşımını bozar. Masaj sırasında kanın pıhtılaşmasını önleme riski nedeniyle, hamilelik masajı sırasında sadece hafif bir baskı uygulanır.
Meme Uyarımı
Önceden işçilik riski olan kadınlarda, göğüslere masaj yaptırmaktan kaçınılmalıdır. , stimülasyon uterusun kasılmasına neden olabileceği için.
Kramp veya Kanama
Masaj, kramp, kanama veya karın veya pelvik ağrı çeken hamile kadınlar için kontrendikedir.
Masajda Kullanılan Uçucu Yağlar
Esansiyel yağların çoğu gebeliğin ilk üç ayında kontrendikedir çünkü hamile kadın mide bulantısına eğilimlidir. Perinatal masaj hocası Leslie Stager, “Hamilelik için Masajı Beslemek” adlı kitabında, hamileliğin tamamı boyunca kontrendike olan gül, sardunya, biberiye, papatya ve lavantayı listeler. Dünyevi Aile ilk trimesterde kaçınılması gereken esansiyel yağlar olarak buhurdan ve melissa'yı ve tüm hamilelik sırasında kaçınılması gereken diğer esansiyel yağları içerir.
Yüksek Riskli Gebelik
Bazı gebeliklerin yüksek riskli olduğu kabul edilir. Karın, bacak veya vücudun diğer kısımlarının masajı ve /veya uyarılması, anne veya bebek için riski artırabilir. Bu nedenle, kadının tıbbi pratisyeni tarafından belirtilmediği sürece, masaj yüksek riskli gebelikler için kontrendikedir.
Yanlış Konumlandırma
Leslie Stager, hamilelik sırasında uygun olmayan konumlandırmanın hem bebek hem de anne için komplikasyonlara yol açabileceğini ve buna karşı dikkat edildiğini belirtir masaj masasında yanlış konumlandırma. Komplikasyonlar arasında bağ gerginliği, bacak krampları ve bayılma vardır.
Birinci Trimesterde Düşük Yapma
Düşüklerin çoğunluğu gebeliğin ilk üç ayında görülür. Leslie Stager, gebeliğin ilk üç ayında yapılan masajın tarihsel olarak kontrendike olduğunu bildirdi.
Damar Düşünceleri
Tromboflebit veya derin ven trombozu şikayeti olan hamile bir kadının bacak masajı, serbest bırakma riski nedeniyle asla yapılmamalıdır. kan pıhtısı. Masaj, emboli öyküsü olan veya varisli damardaki kadınlar için kontrendikedir.
Yoga ve Hareket Aralığı
Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, bazı yoga pozlarının hamilelik sırasında kontrendike olduğuna dikkat çekiyor. Bu pozları veya çeşitli hareket egzersizlerini içeren bir masajdan kaçınılmalıdır.
Kontrendike Masaj Yöntemleri
Masaj, hamilelikle ilişkili ağrı ve ağrıları azaltabilirken, yapılması gereken çok sayıda teknik ve yöntem vardır. Anne veya bebeği riske atmamak için kaçınılmalıdır. Bunlar:
Serviks, uterus, karın, bağırsak, dalak ve mesane ile ilgili noktaların baskılanması Aromaterapi (bazıları) Derin doku Lomi-Lomi Lenf drenajı Rolfing Spor masajı İsveç masajı (kuvvetli) Tetiklenme noktası