Sağlıksız ilişkiler, arkadaşlıkta, buluşma sırasında ve evlilik sırasında ortaya çıkabilir. Duygusal, zihinsel veya fiziksel iyiliğinize zararlı herhangi bir ilişki iz bırakabilir. Yardım Kılavuzu, kimsenin bir ortaktan korkmamasını tavsiye eder. Sağlıksız bir ilişkinin uyarı işaretlerinden herhangi birini görürseniz, yardım isteyin.
Hakaretler
Kalp 2 Kalp destek ağı, birlikte olduğunuz kişi hakaretler atarsa, sizi duygusal olarak suistimal ettiğini belirtir. Bu, sizi yeterince yetersiz hissetmenize, herhangi bir nedenden dolayı küçümsemenize veya önemsiz şeylere kızmanıza neden olan yorumlar içerebilir. Diğer hakaret türleri arasında arkadaşlarınızı bırakmayı, giyinme şeklinizi veya onun sevgisine veya arkadaşlığına layık değilmişsiniz gibi davranmayı içerebilir. Sana küfür etmek ya da bağırmak sağlıksız bir ilişkinin başka bir işaretidir.
Aşırı Kıskançlık
Kıskançlık ve sevginin birbiriyle ilgisi yok. İnsanlar aşık olduklarında birbirlerine güvenmeleri gerekir. Kıskanç ortaklar, konuştuğunuz herkesi sorgulayabilir, sizi birisiyle flört etmekle suçlayabilir veya arkadaşlarınızla zamanınızı kısıtlamaya çalışabilir. Kıskanç bir kişi kontrolü ele geçirdiğinde, bu size kiminle konuşacağınızı, nerede çalışabileceğinizi veya ne zaman nereye gidebileceğinizi söylemek de dahil olmak üzere hayatınızın her yönüne müdahale edebilir. Arabanızdaki kilometreyi bile kontrol edebilir.
Baskı
Sağlıksız bir ilişkide eşiniz size birçok şey için baskı yapabilir. Santa Clara Üniversitesi'ndeki ilişkilerde uyarı işaretleri hakkındaki raporuna göre, hazır olmadığınız zamanlarda sizi seks yapmaktan korkutmaya çalışabilir. Alkol veya uyuşturucu kullanman için sana baskı yapabilir. Yapmak istediği bir şeyi yapmak istemiyorsanız, sizi küçümseyerek, sizi korkutup ya da bir ültimatom vererek sizi baskı altına almaya çalışabilir.
Wrongful Blame
Eşiniz hepsini koyarsa Neyin yanlış gittiğine dair sana karşı sorumluluk, muhtemelen sağlıksız bir ilişki içinde olursun. Fiziksel olarak sizi incittiği veya tehdit ettiği ve sonra geri dönüp bunun için sorduğunu söyleyip söylemediği, sorunlarından dolayı sizi suçluyor. Sizi bir promosyon için göz ardı edilmek, hata yapmak veya istenen sonuçları elde etmemek gibi bir şey yapmakla suçlamak sağlıksız.
Ani Mood Değişiklikleri
Kötü niyetli bazı ortakların ani ruh hali değişiklikleri var - devam bir dakika hoş ve anlaşılır olmaktan ötekine patlayıcı öfke patlamasına kadar. Bu tür bir karamsarlık, duygusal açıdan dengesiz biriyle sağlıksız bir ilişkinin güçlü bir uyarı işaretidir.
Duygusal Şantaj
Duygusal şantaj, sağlıksız bir ilişkinizin olduğunun bir işaretidir. Bu, intihar tehditlerini veya kendine zarar verebilecek fiziksel zararları içerebilir. Diğer duygusal şantaj türleri, çocuğunuzu almak veya onlara zarar vermek tehditleri, size zarar vermek tehditleri veya size ait bir şeyi almak veya yok etmek tehditleridir.
Fiziksel Zarar
Hiç kimsenin grev hakkı yoktur, başka bir kişiye başka herhangi bir fiziksel zararı sıkıştırmak, ısırmak veya sokmak. Eşiniz sizi incitmekle tehdit ediyorsa, ilişkiniz güvensizdir ve yardım almanız gerekir.