Spor, çocukların sosyal ve fiziksel gelişimine yardımcı olabilir, Amerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi'nin web sitesine dikkat çeker; Aynı zamanda, ebeveynler çocuklarının aşırı tükenmesini veya kendileri üzerinde çok fazla baskı oluşturmasını engellemelidir, çünkü bunlar olumsuz sonuçlar doğurabilir. Destek vererek ve oynadıkları spordan zevk aldıklarından emin olarak çocuğunuzun spora en fazla katılımı sağlayın.
Motor Becerileri Geliştirme
Okul öncesi çocuklar spora katıldıklarında "the development of their motor skills.", 3, [[Bu yaştaki bu katılımın sonuçlarına odaklanmaktan kaçının ve eğlenmeyi ana amaç haline getirin. Futbol oynamak ya da bir jimnastik klübüne katılmak, uzun süreli gelişim için iyi olan, yürüme ve koşma gibi temel motor becerilerin geliştirilmesine yardımcı olur. Bu aynı zamanda, çocuk yaşlandıkça spora daha fazla katılım için bir temel sağlar, Amerikan Pediatri Akademisi'nin HealthyChildren.org web sitesine dikkat çeker.
Genç Yaşta Fiziksel Aktivite
Spor, çocukların daha kolay ulaşmasını sağlar ihtiyaçları olan egzersiz. Mayo Clinic web sitesine göre, ebeveynler çocuklarının yaşa uygun etkinliklere kaydolmalarını sağlamalıdır, çünkü 5 yaşın altındaki çocuklar bir sporun yapılandırılmış kuralları dahilinde oynamayı zor bulabilir. Bununla birlikte, çocuklar 6 yaşına geldiklerinde, futbol ve beyzbol gibi spor yapısını değerlendirebilirler. Çocukların bu yaşta aldıkları egzersiz, sağlıklı bir gelecek için bir temel oluşturabilir.
Spora aşırı katılım
Çocukluk Dergisi'nde yayınlanan Hastalık Arşivi'nde yayınlanan bir makaleye göre, çok sayıda spora katılmak, gençlerin gelişimi üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Bu makale İsviçre'de 16 ila 20 yaş arasında 1.245 kişiyi araştırdı ve sporların dört kategoriye katılmasını sağladı: düşük (haftada 0 ila 3.5 saat), ortalama (haftada 3.6 ila 10.5 saat), yüksek (haftada 10.6 ila 17.5 saat) ) ve çok yüksek (haftada 17,5 saatten fazla). Sonuç, düşük ve çok yüksek kategorilerdeki gençlerin hastalanma veya yaralanma riskinin en yüksek olduğunu göstermektedir. Haftada 14 saat spor yapanlar, sağlıklı kalma şansını en iyi şekilde yakaladılar.
Sporla İlgili Stres
Bazı çocuklar, özellikle belirli bir spor dalında başarılı olduklarında kimliklerini belirlemek için sporu kullanabilirler. genç yaş. HealthyChildren.org, bu çocukların beklentileri karşılayamadıklarında, özgüvenlerini incitebileceğini ve gelişim sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Ebeveynler, çocuklarının her zaman sporda her zaman yoluna girmeyeceklerini anlamalarına ve başarısızlıklarından ders almalarına yardımcı olmalıdır, çünkü aşırı strese maruz kalmamalarına yardımcı olabilir.