Meşgul anneler ve babalar, artık çocuklarınızı dışarıda çalışmak için bir bahane olarak kullanamazsınız. Her iki dünyanın da en iyisini elde etmek için küçük çocuklara uygun spor rutinleri: Çocuklarıyla güçlü bir beden ve güçlü bir bağ.
Baba Brent Kruithof, "Flyup Fitness" olarak adlandırdığı bir program hazırladı. oğulları:
Çocuklarınızı evde AİLE egzersizi yaparak sağlıklı alışkanlıklar edin!
Gönderen FLYUP FITNESS 14 Mart 2016 Pazartesi günü
Herkes trendin hayranı değil . Facebook posteri Eva Auad, Upworthy'nin Kruithof ve ailesinin videosu hakkında yorum yaptı:
"Küçüklerin çalışması için iyi değil. Sadece oynamalılar, bedenleri eğitime hazır değil. Bunu düşünmek bile saçma (gözlerimimde. Ve bu da Çalışmakla ilgili, değil mi? Ve bence doğru değil. Çocukları büyümüş dünyaya getirmeyi bırak. Bırakınlar, bıraksınlar, oynasınlar) Bu, duymak isteyip istemediğinizin üzerine bir şeyler zorlamak. değil. "
Fitness blog yazarı ve eski jimnastikçi Melanie Darnell, düzenli olarak yürümeye başlayan oğlu Sage ve bebek kızı Olive Instagram ile ilgili videolarını yayınlayan, Olive'in oynadığı" eğlenceli bir beşik egzersizi "yaparken yakalandı.
Bu eğlenceli beşik egzersizi için kullanmak için Sage'ın yatağını koymak! Spor salonu yok, sorun yok; günlük ev eşyaları harika egzersiz ekipmanları olabilir. Anneler olarak kutunun dışında düşünmek harikayız! @Bwmcfitness @activewithd @baby_fitgym @ gizemozdem1 ve @flexilexi_fitness #fitmommachallenge tarafından sunulan #flexilexifitnessaroundthehouse mücadelesinin 4. Günü
> Birçoğu huşu ve hayranlık ile karşılık verdi, ancak bir kısmı çocuktan korkuyordu.
"Tek gereken, bir elin ya da ayağın kayması için bir saniyenin yarısı, bir kere, çocuğunun üstüne düşmek. , "kullanıcı stephcraft09 dedi. “Beceri ya da eğitim seviyeniz ne olduğu önemli değil… Bu yüzden buna kaza denir. Herhangi birisine olabilir. Çocuğunuzun güvenliğini göz ardı etmeden bu kadar cüretkar olmanız gerçekten çok şok edici. CPS sizi ziyaret etmeli. “
Darnell, İnsanlara sosyal medya izleyicilerini aynı özellikleri yerine getirmeleri konusunda cesaretlendirmediğini söyledi.
“ Bu, beni biraz üzüyor, insanlar çocuğumu koyduğumu düşünüyor. tehlikede, "dedi Darnell. “Ama benim görüşüme göre, değilim. Önlemler alıyorum. Beceri setimi biliyorum. Ne yapabileceğimi çok iyi biliyorum. Çocuğumun güvenliği her zaman benim 1 numaralı endişem.”
Hamile anne Kristy Ardo, son bir yayınında oğlu Tucker'ın formda kalmaya teşvik ettiğini söyledi:
"Tucker, @lebertfitness barlarımı kullanarak bugünkü çalışmamı zorluyordu. yeni meselem, tahtalar olduğu sürece bir egzersiz yapmak! # 38 hafta prego ve kendimi sert ve yorgun hissediyorum, hamileliğin son birkaç haftası çok zor. Rahatsız ➕ 115 derece sıcaklık ran Cranky 😜 Günleri geri sayıyor! !! "
Tucker @lebertfitness barları'mı kullanarak bugün egzersiz yapmam için beni zorluyor Plakaları yapmayı çok seviyor - ve yeni şeyim tahtaları olduğu sürece bir egzersiz yapmak! # 38 hafta prego ve kendimi çok sert ve yorgun hissediyorum. Hamileliğin son birkaç haftası çok zor. Rahatsız ➕ 115 derece sıcaklık👉Cranky 😜 Günleri geri sayıyor !!! Bugün prego mamas nasıl hissediyorsun ??? Ala🏼 @ alala💙'den Kıyafet
Kristy Ardo ve Tucker (@baby_fitgym) tarafından Haz 28, 2016 günü 09:43 at PDT tarafından yayınlanan bir video
Dört Jennifer Gelman annesi banklar ve hatta çocuğunun arabasını günlük olarak egzersiz yapmasını sağlamak için. Eski özel eğitim öğretmeni ve profesörü DailyMail.com'a "BWMC" adını verdiği ve "Bebek, Where My My Coffee" olarak adlandırdığı iddiasını, sabahları etrafta sık sık tekrarlanan ve çocuklarına hazırlık için hazırlayan bir ifade olduğunu söyledi.
Erkekler ile egzersiz yaparken genellikle belirli bir süre tekrar veya egzersiz için egzersiz yapmam. Bunun yerine, genellikle çocuklarım eğlendiği sürece, bir aperatif, oyuncak ya da lazımlığa 🙉😂 ya da bu durumda ABC'lerimizi bitirdiğimizde, bir aperatif, oyuncak ya da lazımlık talebine müdahale edene kadar bir alıştırmaya devam ediyorum. . ☺️🎶 #TabT Bakü'deki harika evimize ❤️❤️ Başa Dön @albionfit & Kısalar @ k.deer 😍😍
BWMC Fitness, LLC (@bwmcfitness) tarafından 30 Haziran 2016 günü saat 06: 24'te PDT'de yayınlanan bir video
Şaşırtıcı olmayan, eski Cirque de Soleil sanatçısı Gaukhar Akhmetova-Atherton bu formdaki ebeveynlerin en esneklerinden biridir. "Bir anne olmak, sende olmadığını bilmediğin güçleri öğreniyor," dedi bir Haziran 2016 tarihli yazısında.
Görsel Sepetine Ekle
아이 업고 물구나무 .avi 이 정도 는 거뜬:)
Gönderen 별별 이슈 Pazar, 17 Nisan 2016