Çoğumuz gibi, şarkıcı Britney Spears da yıllar boyunca sıkı bir çalışma rutini yapmayla ilgili sorunlar yaşadı. Bizden farklı olarak, 35 yaşındakilerin yolculuğu medyada ağır biçimde belgelenmiştir. Bu nedenle, sosyal medya üzerinden en son yolculuğuna dair kanıt sunmaya karar vermesi de aynı derecede şaşırtıcı ve şaşırtıcı. Spears, Salı günü Instagram'da yayınlanan parçalanmış absini gösterdi ve yardım edemiyoruz, ancak sıkı çalışmasının büyük bir #fitness gol gövdesiyle ödeyeceğini fark ettim.
Blessed day 💜💜💜
Britney tarafından paylaşılan bir yayın Spears (@britneyspears) 28 Şub 2017, 13:42 PST'de
“Günlük egzersiz hem zihinsel hem de fiziksel olarak benim için önemlidir” dedi. . “Çalışmayı umursamıyorum. Eğitmenler sizi motive ediyor, ancak benim motive olmakta bir sorunum yok. ”
Yeni Yılınızın kararına sadık kalmadıysanız, pes etmeyin. Spears nadiren bir antrenör kullanmakla kalmaz, aynı zamanda biraz ilham almanız gerektiğinde IG'deki antrenmanlarından video paylaşır. Amuda, ağırlık antrenmanına ya da dans etmenize ter atmanız için sizi motive eden şey olsa da, Spears hepsine sahip.
“Tapınağımın, vücudumun yoga yoluyla olması” dedi geçen hafta Instagram üzerinden. “Ama bu harika yuvarlak paspaslardan birini bulmam gerekiyor !!”
Tapınağımın, vücudumun yoga yoluyla geçmesi gerekiyor🎉🎉 ama bu güzel paspasların birini bulmam gerekiyor!
Britney Spears (@britneyspears) tarafından 24 Şub 2017, saat 12: 36'de PST
Eski genç pop yıldızı, Mickey Mouse Kulübü'nden bu yana çok yol kat etti ve ikisinin annesi olarak değişmedi bir şey. Sosyal medya aracılığıyla, insanların daha formda olmalarına yardım ediyor ve bedenlerinin yıllar boyunca tıpkı onlarınki gibi değiştiğini bilmelerini sağladı.
“Jayden olduktan sonra, şekle girmem çok kolay oldu.” yayına anlattı. “Ama beş yıl sonra vücudumdaki değişiklikleri fark etmeye başladım. Kalçalarım biraz daha geniş çünkü çocuklarım oldu. Bu yüzden egzersizlerime devam etmem benim için çok önemliydi. Tutarlılık anahtardır. ”
Kim düşünürdü: Yıldızlar, aslında bizim gibiler.
, , ] ]