Varoluş yılları, hem ebeveyn hem de çocuk için çoğunlukla yoğundur. Çocuklar devletler arasında ilginç bir durumdadırlar ve ebeveynler çocuklarının daha az bağımlı olmalarıyla rahatlar, ancak muhtemelen istedikleri kadar sorumlu veya saygılı olmazlar. Meydan okuma genellikle ebeveyn ile çocuk arasındaki ilişkinin bazı güçlülüklerin yanı sıra açık sınırlardan da faydalanabileceğinin bir işaretidir.
Örneğe Göre
Preteninizden istediğiniz davranışı modelleyin. Büyüyen ergeninizden saygılı davranışı teşvik etmenin birçok yolu olsa da, görmek istediğiniz davranışı modellemek en güçlü etkiye sahiptir. Çocuğunuzun saygıyla konuşmasını istiyorsanız, kendi ses seviyenizi ve tonunuzu fark edin. Geri duymak istediğiniz şey değilse, kendinizi kontrol edin ve sesini değiştirin. Çocuğunuzun davranışını nasıl ele alacağınızı bulduğunuzda, sevgi dolu bir örnek sunmak için üzerinize düşeni yapın.
Neye ihtiyacınız olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için bir kağıdın ortasına bir çizgi çizin adrese. Sol yarıda, hangi davranışların işe yaramadığını yazınız. Sağ tarafta, bunun yerine hangi davranışların işe yarayacağını yazınız. Öfkeli bahanenizin öfkeyle küfretmesini istemiyorsanız, çocuğun öfkeli hissettiğini paylaşması ve ihtiyaç duyduğu veya ne istediği hakkında konuşması için bir alternatif olabilir. Buna zaman ayırın ve alternatif davranışlarda bulunma konusunda yardıma ihtiyacınız olursa bir arkadaşınıza, danışmanınıza veya ebeveyn koçunuza sorun. ilişkiyi güçlendirmek için. Preteen'in yanında olmak zor gibi görünse de, bu sana en çok ihtiyacı olan zamandır. Odasında oturup oturup gülümseyip, dünyasında neler olup bittiğini dinlerken biraz takılabilir misiniz diye sorun. AhaParenting.com'dan Dr. Laura Markham'a göre, anlaşılan, duyulan ve sevilen hisseden prete'lerin ebeveynlerin rehberliğine daha fazla yanıt verme olasılığı daha yüksektir. Eğitimci Chick Moorman ve terapist Thomas Haller, çocuklarımıza ebeveynlik yapma konusunda zorlukları, cezalandırmamız gereken durumlar yerine öğretmenlik fırsatları olarak görmeyi öneriyor. Çocuğunuz ev işleri yapmayacaksa, bazı bağların yanı sıra gerçek dünya uygulamaları için bunları birlikte yapmak için bir fırsat olabilir. Durumu, disiplinli bir başka acı dolu karşılaşmadan ziyade, bir araya gelmek ve büyümek için bir fırsat olarak benimseyin.
Sınırları Belirleyin
Sınırları ve tercihleri netleştirin. Ebeveynlik çağlayan çocukların en önemli ve bazen sinir bozucu yönlerinden biri, neyin olmadığının ve neyin kabul edilebilir olduğunun netleşmesidir. Çocuğunuz kapısını öfkeyle çarptığında, yumuşak bir şekilde kapıyı kapatırken nasıl hissettiği hakkında konuşma ya da odasına girme seçeneği sunabilirsiniz. Teklif ettiğiniz seçeneklerin artık çalışmadığını veya çok fazla kontrol hissettiğinize karar verirseniz, yeni sınırları yeniden değerlendirin ve iletin.
Seçeneklerin sonuç yarattığını onaylayın. Hepimiz seçim yaparız. Preteens, seçimlerinin ağır cezalar olmadan yapabileceklerini öğrenebilir. Seçim farkındalığını arttırın, böylelikle varoluşunuz bir seçeneğe sahip olduğunu görebilir ve önceki seçimlerden memnun olmadığında alternatif seçimleri keşfetmeye teşvik edebilir. Kızgın hissettiğinde bağırmak yerine ne yapabileceğini sorabilirsin. Kendini sıkışmış hissediyorsa bazı fikirler sunun ve ona gelecekte benzer bir durumun olup olmadığını denemek için ne isteyebileceğini sorun.
Çocuğunuzun karar vermesine izin verin. Çocukların akıllıca seçimler yapma konusunda yetenekli olmak için her türlü seçimi yapabilmeleri gerektiğini bir ebeveyn olarak kabul etmek önemlidir.
Alternatifleri öğretin. Çocuğunuz meydan okuyan olmayı seçerse, rol oynama alternatifleri. Durumu ele alabilmenin bir yolu olsun. Size bir isim diyorsa, hem durabilir, hem nefes alabilir hem de baştan başlayabilirsiniz. Nasıl hissettiğini kendi kendinize söyleyin ve aynısını yapmasını isteyin, "Üzgünüm ve muhtemelen siz de yapın. Birbirinize saygıyla konuşalım. Neye ihtiyacınız var?" Bunu yapmasını isteyeceğiniz sakin olduğunda, vaktinden önce ona haber verin. Mizah, kucaklama ya da duyguların dinlenmesi ve yansıması gibi varoluşunuzdan kaynaklanan zorluklarla başa çıkmanın alternatif yollarını keşfedin.
Sonuçları takip edin. Eğer bahanenizin iPod'u saat 9'da kapatması gerektiğine dair bir kuralınız varsa ertesi gün kullanmak için ve onu hala saat 9: 30'da çaldığını görüyorsunuz, saygılı, ilgili ve makul sonuçlarla açıkça iletişim kurun ve takip edin. Sebep-sonuç ilişkisini önceden tartıştığınızda ağır olmak zorunda değilsiniz. Aynı anda severken sözünüzle kusursuz olun.
İpucu
Herhangi bir zarara neden olabilecek aşırı meydan okumaya maruz kalıyorsanız veya ebeveyniniz için mücadele ediyorsanız, yardım isteyin danışman, arkadaş veya antrenörden.