|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | sağlık | Aile Sağlığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Dokuz Aylık Bir Uyku Ne Kadar Uygundur?

Bebeğiniz 9 aylık, sürekli büyüme ve değişim zamanı. Ancak, tüm bu gelişmenin ortasında, bebeğinizin dinlenmeye ihtiyacı var. Artık uyumadığını biliyor olabilirsin, bu yüzden bebeğini uyutmak eskisinden daha zor olabilir.

Bebeğinizin Gelişimi

9 aylıkken bebeğiniz yapmaya başlıyor kendi başına birçok şey var. Zaten taramaya başlayabilir - eğer değilse, yakında olacak - ve kendini ayakta durması için mobilyalara karşı bile çekebilir. Bazı 9 aylık bebekler düşmeden birkaç adım atabilir. Bu gelişimsel kilometre taşlarının tümü bebeğinizi yormaya zorlanır. Daha iyi uyumasına yardımcı olacak bu yeni özellikleri gerçekleştirmesi için çok fazla enerji harcıyor.

Nighttime Slumber

9 aylık bebekler genellikle geceleri yaklaşık 10 saat uyuyabiliyorlar. ABD Sağlık ve İnsani Hizmetler Bölümü. Bebeğiniz, gece yarısında uyandığında kendini tekrar uykuya sokmada deneyimli olmalıdır. Kendini uykuya sokma kabiliyeti ve isteği, yatağa sallanmayı reddetmesinde gösterilebilir. Çoğu durumda, sabaha kadar bir bebek bezi veya bebek bezi değiştirme ihtiyacı olmamalıdır.

Nap Time

9 ayda bebeğinizin biri sabah, biri sabah olmak üzere günde iki kez kestiriyordur. ", 1] ,Birleştirilen iki şekerleme yaklaşık üç saat toplam almalıdır, ancak bir şekerleme diğerinden daha uzunsa bu tamamdır. Bebeğinizin bu günlerde çok fazla uyuklamadığını görebilirsiniz, bu onun yeni hareketlilik becerileri nedeniyle anlaşılabilir. Ancak, onu yatağa koyar ve dışarı çıkarsa, çok geçmeden uyuya kalması gerekir.

Bir Program Oluşturma

Bebeğiniz zamanı söyleyemeyebilir, ancak ne zaman olacağını biliyor uyku. Bağımsızlığı gün geçtikçe büyüyor olsa da, onu tutarlı bir uyku programında tutmak önemlidir. Onu kestirmek için aynı anda koyun ve kullandığınız aynı gece rutini kullanmaya devam edin.

Gece Uyurken

Birçok bebek 9 ayda gece uyuyabiliyor olsa da , bazıları henüz tam olarak orada değil. Bebeğiniz henüz tam olarak 10 ila 12 saat uyumuyorsa, endişe edilmesi gereken bir şey yoktur. Ancak, gece boyunca onunla kalkıp onunla uyumak için sallanıyorsanız, farklı bir şey beklemesinin bir nedeni yoktur. Kendisini uykuya sokması ve gece beslenmeden geçmesi için cesaretlendirin. Bu değişiklikler onun bu alışkanlıklardan kurtulup gece boyunca uyumaya başlamasını sağlayabilir.

Ayakta

Ebeveynler için bir diğer önemli sorun, kendi yatağının rayına dayanan bir bebek. ama nasıl geri çekileceğini bilmiyor. Oturmasına yardım etme seçeneğiniz olmayabilir; bu da bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasını engelleyebilir. Tek seçeneğiniz, beşiğinde ayağa kalkmanın iyi bir fikir olmadığını anlamaya başladığında kendisini uykuya sokma şansı vermeye devam etmektir.

, , ] ]

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]