T. Berry Brazelton'a göre, MD, “Uyku: Brazelton Yolu”, ebeveynlerden en sık duydukları madde bebekler ve uykuları ile ilgilidir. Brazelton'a göre bebeğin büyümesi ve gelişmesi için uykuya ihtiyacı var. Uyu, bebeklerin geliştirmeye çalıştığı bir beceridir. Bebeğinizin ne kadar uyumaya ihtiyacı olduğunu bilmek, onunla ne karışabileceğini veya ne teşvik edebileceğini bilmek ebeveynin uyku sorunlarını çözmesine yardımcı olabilir.
Zaman Dilimi
Glade B. Curtis, MD ve Judith Schuler, "Bebeğinizin İlk Yılı: Haftaya Hafta" yazarları, 7 aylık bir çocuğun muhtemelen gece boyunca uyuduğunu iddia ediyor. 7 aylık bebekler, Bebek Merkezine göre günde 3 ila 3 kestirmek üzere yaklaşık 3 saat uyku yapacaklar. 7 aylık bir çocuk, gece yaklaşık 11 saat uyuyacak ve uykularını günde 14 saate getirecektir.
Rutin
Bebek Merkezi, bebeğiniz için düzenli bir yatma zamanı rutini önermektedir. Bir rutin ona yatmadan önce ihtiyaç duyduğu güvenliği ve ipuçlarını sağlayacaktır. Seyahat ederken olabildiğince rutine uymak, garip bir ortamda daha kolay uyuya kalmasına yardımcı olacak. 7 aylık bir çocuk gelişimsel olarak ayrılma endişesine yatkındır, bu da normal bir yatma vakti rutinin güvenliğinin önemli olmasının bir başka nedenidir. Onu yatağa giydirmek, bir kitap okumak, onu beslemek ve odasına sarmak, ona odasının sadece geceleri "kovulduğu" bir yer değil, dinlenme için sakin, güvenli bir yer olduğuna dair ipuçları verir.
Uyku Kalıpları
Bebek Merkezi'ne göre, bebekler tıpkı bir yetişkinin yaptığı gibi geceleri birkaç kez uyanır. Bir yetişkin olarak, hemen uykuya dalarsınız ve genellikle uyanmayı hatırlamazsınız. Bebeğiniz sizi uyandırmaya devam ederse, gece beslenmeleri genellikle 7 ayda sütten kesilebileceği için mutlaka aç olduğunun işareti olmayabilir. Kendisini tekrar uykuya bırakamama sonucu olabilir.
Gece Uyanma
Gece Uyanma, gelişim aşaması nedeniyle 7 aylıkken artabilir. Ayırma kaygısı, Bebek Merkezine göre, gece uyandığında ve yalnız olduğunu keşfettiğinde ağlamasına katkıda bulunabilir. Gece uyanmasının bir başka nedeni de bilişsel ve motor becerilerin gelişen gelişimi. Sadece yeni becerilerini geliştirmek için uyanabilir.
Kavram Yanılgıları
7 ayda bebeğiniz diş çıkarıyor olabilir. Curtis ve Schuler'a göre, birçok anne-baba, diş çıkarma ağrısının gece çocukları için daha kötü olduğuna inanıyor. Bebek geceleri daha fazla vokal olsa da, diş çıkarma ağrıları aslında daha da kötüleşmez, bunun yerine daha yorgun ve huysuzdur ve yatağında az miktarda dikkat dağınıklığı olduğu için diş çıkarma rahatsızlığına karşı daha hassastır ve muhtemelen daha fazla vokaldir. br> , , ] ]