- Kısa vadeli etkiler: Alkol içmek zihinsel durumunuz ve davranışlarınız üzerinde aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi ani etkiye yol açabilir:
- Engellemelerin azalması
- Bozulmuş muhakeme
- Geveleyerek konuşma
- Koordinasyon kaybı
- Daha kısa tepki süreleri
- Risk alma davranışının artması
- Uzun vadeli etkiler: Alkol sık sık tüketildiğinde, aşağıdakiler gibi uzun vadeli psikolojik etkilere yol açabilir:
- Alkol bağımlılığı
- Depresyon
- Endişe
- Bipolar bozukluk
- Şizofreni
- Hafıza bozukluğu
- Bilişsel fonksiyon kaybı
- Psikoz
- Beyin hasarı
Alkol aynı zamanda anksiyete ve depresyon gibi diğer zihinsel sağlık durumlarını da kötüleştirebilir.
Alkol kullanımınızla ilgili endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanıyla konuşmanız önemlidir. Alkol bağımlılığıyla mücadele eden kişilere yardımcı olacak birçok kaynak bulunmaktadır.